E-bike fogyni - Pedelec-Forum
bölény
Helló mindenki,
Mivel néhány kg túl sok a bordámon (küzdősúly 140 kg), és tisztában vagyok vele, hogy valamit sürgősen meg kell tennem, fontolgatom, hogy kellene-e beszereznem egy e-biciklit.
Ez azonban olyan kiterjedt téma, hogy eléggé veszteséges vagyok.
Először is, súlyát tekintve, másodszor: mi mire jó, mi nem.
Tehát remélem, hogy valaki tud nekem tippet adni, mit tegyek, elvégre nem csak a kerékpár márkáját kell megnézni, hanem a motort is stb.
Köszönöm a segítségedet
RUBLIH
Találat és szenzáció lenne.
Veszel egy elektromos biciklit, és leveszed - én úgy fogalmazok -, hogy elfelejtheted.
Nemcsak a fogyásnak, a kerékpározásnak is köze van a szenvedélyhez - mindkettő szenvedést okoz. Csak azok lesznek sikeresek, akik készen állnak. A probléma - végleg meg kell tennie, nagyon gyorsan felmegy. Esős napok, fagyos napok, kellemetlen napok, vakációs napok, bockless napok, munkaszüneti napok, születésnapok, téli napok és sok más alkalom, hogy kalóriát vegyenek fel és otthon hagyják a kerékpárt.
Amennyire képes rávenni magát, a font eleinte masszívan csökken, de aztán. aztán jönnek a leírt napok
Műsorszolgáltató technikus
bölény
Képzelje csak el, hogy a nézéssel nem tudok fogyni, sőt tisztában vagyok vele.
De az esély, hogy többet mozogok, n-szer megnő.
És e-bike-nak kell lennie, mert a Fekete-erdőben élek, és a súlyommal több mint unalmas a motoromon mozogni, te inkább nyomulsz, mint vezetsz.
És hogy esős napokkal stb. Valahogy bekerülök a sorozatba.
Vagy úgy gondolja, hogy mindenki, aki vásárol egyet, szélben, viharban és hóban van ?
Azt állítom, hogy ez az e-bike és kerékpár tulajdonosok kis része.
De köszönöm a megjegyzést.
Snap
hogy áll az útvonal profilja? Sok lejtő vagy inkább lapos?
MTB vagy trekking kerékpár legyen?
Mindenesetre nagy megengedett rendszertömegű pedelecre van szüksége.
Szerkesztés: Rendben, csak olvassa el a Fekete-erdőt, mert a súly miatt kell választania egy közepes motort, kellően rövid sebességfokozattal.
Különösen az agyi fogaskerekeknél még az 1. sebességfokozat is elég hosszú.
Ha a pedelec jobban mozgat, mert a mozgás szórakoztatóbb, akkor ez mindenképpen jó első lépés.
@ Meister783 minden bizonnyal hozzájárulhat valamihez.
De egyértelműen figyelned kell és rendszeresen közlekedned, főleg itt a pedelec általában segít, mert nem nyomod magad olyan gyorsan, mint egy normál kerékpárnál.
De magad is elegendő teljesítményt nyújts, és ne csak "gondola" legmagasabb szinten.
Azt is előzetesen tisztáznia kell orvosával, hogy van-e valami különleges szempont. Közvetlenül foglalkozzon a pedelec szempontjával is.
GiosCompact
A pedelec egy jó módszer a testmozgás megkezdéséhez. Szerintem a támogatás
motiváló tényezője is van, mert önmagában nem működik. Itt van egy link az Ön @ bölény számára.
Éneklő bárd
@Bölény
A profilod nem árulja el, hogy tehén vagy bika vagy-e, mégis számít.
Amit valóban keres, az egy konzultáció. Ehhez azonban sokkal többet kellene tudnunk rólad, az elvárásaidról és a körülményeidről. Mire szeretné használni a kerékpárját fitnesz- vagy hétköznapi kerékpárként, összecsukható kerékpárként vagy valami sportos, hűvös vagy kényelmes alacsony bejárású kerékpárként.
Mennyi saját energiát akar elpazarolni a kerékpár, azt maga csavarhatja fel, vagy mindenért a kereskedőhöz kell fordulnia, .
Sok kérdés, alig van hasznos tipp. De mindenki elmondhatja, hogy miben elégedett
RUBLIH
@Bölény
Gondoljon már a fogyás esélyére.
Ha körülnézek, sok "dolgot" fedezek fel, amelyet kisajátítottam - az esély miatt.
MA van lehetőséged pedelec nélkül is mozogni - sétálj egyet a Fekete-erdőben - először egy órára ?
Sok mindent felismerek magamban, amit valamilyen képzeletből szereztek be - gyakran ürügyként -, amit szeretsz becsapni.
Egyelőre NE fektesse a pénzét egy pedelecbe - hanem egy személyi edzőbe, és ahogy @schnipp említette - az orvosok biztosan ismerik ezt a témát.
Vagy másképp - a mozgás esélye MINDIG ott van - IS! pedelec nélkül, de CSAK nem.
bölény
@ Éneklő-bárd
nekem: 38 éves vagyok, 175 cm és a súlyom kb. 140 kg.
Célom, hogy először a biciklit főleg este vagy hétvégén használjam. Nem akarok átmenni a dombon, de mivel a gyönyörű Fekete-erdőben élek, az erdei és kavicsos utak nem jelenthetnek problémát.
Ha úgy sikerül, ahogy a fejemben vagyok, akkor szeretném munkához vinni. Ez körülbelül 15 km távolság, részben az erdőn át és a földutakon.
Micsoda bicikli. nagyon jó kérdés. Úgy gondolom, hogy az alacsony lépések és az összecsukható kerékpárok nem a megfelelő választás, még mindig elég fitt vagyok ahhoz, hogy át tudjam tenni a lábam, ezért az MTB, a Cross vagy valami más felé gondoltam. Kiskorom óta annyi alkategória létezik, hogy eláraszt, hogy mi minek a legjobb.
1000% -ban egyetértek veled.
Párszor gondoltam már a PT-re, de nem tudom miért, valahogy megúsztam. Valószínűleg azért, mert egyszerűen nem engedhetem meg magamnak 100 €/órát hosszú távon.
De meglátom, találok-e valamit, ami talán valamivel olcsóbb.
De még mindig ezt akarom tenni a kerékpározásommal. És szerintem is megéri.
Hugin66
Valójában minden fontosat már említettek
- Szerezze meg az orvos áldását - és kérjen orvosi segítséget
- megfelelő kerékpár a súly és a geometria szempontjából
- következetes használat
- Az álopedelezés jobb, mint egyáltalán semmiféle mozgás - legalábbis az elején
- Az elején ne vigyük túlzásba - tisztázzuk, hogy nem történik-e semmi negatív
Térd, hát, nyak, fenék. majd lassan emelkedni
- következetes használat
- érezd jól magad
- különböző útvonalak - különben gyorsan unatkozni fog
- következetes használat
- kollégát keres - nem minden útra, de néha
ismét az unalom miatt
- ne féljen attól, hogy nyomja
De ne vigyük túlzásba
Körös sas
Jó megközelítés
Meggyőződésem, hogy a súlycsökkentés egy pedelec segítségével lehetséges, feltéve, hogy a lehető leggyakrabban használja, hogy többet mozogjon, és ne helyettesítse a kerékpárt
A munkamódom 24 km, kb. 500 km, és a súlyomat majdnem 90 kg-ról körülbelül 82 kg-ra csökkentem.
Nem annyira, de sokkal fittebbnek érzem magam, és most gyakrabban és hosszabb ideig járok túrázni, mint korábban.
Egyébként haladjon egy S-Pedelec-szel, amely egyes vélemények szerint nem igényel semmilyen személyes hozzájárulást
De sportolni is lehet vele, csak akarni kell.
Igyekszem az elektromos sasommal munkába hajtani, amikor csak lehetséges, bármilyen időjárástól is, a bőr vízálló
És mindig így vagy úgy zuhanyozom, jutalomként kissé simogatom a testemet
Nem adhatok tippet a pedelecekkel kapcsolatban, de ha lehetséges, tegyen tesztvezetéseket a munkába menet, hogy lássa, mi áll Önnek.
Javaslom egy S-Pedelec tesztelését is
Egyébként ma jó megvilágítást rendeltem a régimnek, és hamarosan motor nélkül szeretném megoldani a munkába járásomat.
Egy évvel ezelőtt nem hittem volna magamnak
bölény
Snap
Például a KTM Mighty nagyobb súlyokhoz és MTB-hez készült.
Az óriásnak elég magas jóváhagyásai is vannak: