Ecet fogyáshoz Fogyás ecettel
Azzal a képességével, hogy serkenti a nyál áramlását, fokozza az anyagcserét és elősegíti az emésztést, Ecet fogyáshoz a legjobb.
A jó ecetet gyümölcsből, borból, pálinkából vagy más növényi alapanyagokból készítik. Az ecetet több mint 5000 éve használják ízesítésre. Ezen felül az ecetet gyógyászati célokra a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) is használják. Az ecet állítólag az alaptermékben található és tárolt erőkön keresztül támogatja a szervezetet. Például körte-, birsalma- vagy sárgarépaecetet használnak, az alkalmazási területtől függően. Mindenekelőtt azt mondják, hogy a rizsecetnek sokféle hatása van a TCM-ben. Ezen hatások miatt az ecet közvetetten karcsúsító szerként is működik, ezért ideális az ecettel történő fogyáshoz.
Fogyjon le ecettel: hogyan működik?
A TCM-ben az ecetet az anyagcsere elősegítésére, a méregtelenítésre és az emésztőnedvek előállítására használják. Mindez előfeltétele a testben lévő felesleges zsír lebontásának és az energia (azaz a kalóriák) elégetésének. Az ecettel dúsított ételek is gyorsabban feltöltenek.
Nagyon könnyen használhatja az ecetet a fogyáshoz: Naponta kétszer keverjen össze egy pohár vizet 1 teáskanál ecettel és igyon, lehetőleg reggeli és esti étkezés előtt. Ételkészítéskor gyakran használjon kevés ecetet.
Ecet fogyáshoz: milyen típusú ecetek alkalmasak?
Az almaecetet leginkább ecettel történő fogyáshoz ajánlják, vannak közvetlen almaecetes diéták. Bármely más kiváló minőségű gyümölcsecet is felhasználható. Kiváló minőségű: Az ecet friss, érett és organikusan termesztett gyümölcsökből készül. Kínában főleg rizsecetet használnak. A szaloncukorral együtt ebből ízletes szirupot is lehet készíteni, amelyből egy teáskanál étkezés után naponta 3-szor kerül, hogy ecettel fogyjon.
Következtetés: A fogyáshoz szükséges ecet működik, de csak támogató lehet. Mindig támaszkodjon az egészséges, növényi alapú és könnyű étrendre a testmozgással együtt, mert teste biológiailag felkészült arra, hogy naponta legalább egyszer felpörögjön és izzadjon! Ezután a felesleges zsírt is energiává égeti.
Gyorsítsa fel diétáját testmozgással
Fedezze fel itt az olyan hatékony sportokat, amelyekkel gyorsabban éget el zsírt, csökkentheti a súlyát, tonizálja testét és könnyebben megszerezheti a kívánt alakot .