Édes és egészséges csicseriborsó zabkása

Ha eleged van reggeliből zabpehelyből, kölesből vagy akár hajdina zabkásából, próbáld ki ezt egészséges csicseriborsó zabkása. Ez utóbbi reggelire finom, de desszertként is használható. És ígérem, senki sem fogja gyanítani, hogy csicseriborsóval készítették.

zabkása

Ez az étel tökéletes választás, ha ízletesebb zöldségeket szeretne hozzáadni étlapjához vagy gyermekei étrendjéhez.

A csicseriborsót sokféle étel elkészítésére lehet használni: a sós főételektől és salátáktól kezdve az édes desszertekig és a kásákig. Ez a zöldség gazdag táplálékforrás, enyhe diós ízzel, amely sok fehérjét és rostot tartalmaz. Miután összekeverte a csicseriborsót a recept többi összetevőjével, kiváló krémes állagot kap. Ez csicseriborsó zabkása is alacsony zsír- és kalóriatartalom.