Édesburgonya golyó - a kínai művésznő receptjei - képekkel és kalóriatartalommal

golyó

Ezt a receptet a kínai édesburgonya golyókhoz nagyon könnyű elkészíteni, feltéve, hogy készen állnak a megfelelő összetevőkkel.
Az édesburgonya, más néven Batate néven, most bármelyik jól felszerelt szupermarketben, egészséges élelmiszerboltban vagy egy ázsiai élelmiszerboltban megvásárolható.
A burgonya mérete a kicsi, ovális és a nagy burgonya között változhat
300 - 500 g burgonya darabonként.
Az édesburgonya színe általában világos vagy sötét narancssárga.
A rizsliszt minden ázsiai élelmiszerboltban kapható.
Ha szükséges, használhat kereskedelmi keményítőt (burgonyakeményítőt) is.

Hozzávalók: 20 darabra

300 g édesburgonya

75 - 80 g rizsliszt
40 g barna cukor
Körülbelül 35 gramm fehér szezámmag

Olaj sütéshez

Készítmény:

Az édesburgonya golyó kb. 40 kcal és kb. 1 g zsír sütés nélkül