Édeskömény tápértéke, egészségügyi előnyei és megőrzése

egészségügyi

A édeskömény ropogós, világoszöld zöldség, friss és ánizs ízzel, főleg a szárak (hagymának) a húsos, majdnem fehér kiemelkedését főzi. Az őskortól kezdve fogyasztott édesköményt az ókorban mitológiai erényeknek tulajdonították.

Nagyon finom, finom nyersen vagy főzve, és sokféle készítménnyel szolgál. Különösen széles körben használják az olasz konyhában. Ne feledje, hogy az édesköményt néha helytelenül "ánizsnak" nevezik.

Évad: Júniustól a tél elejéig itt szüretelik, ennek ellenére egész évben megvásárolhatja.

Receptek

Fehér hal édeskömény- és tartármártással

Kapás szürke tőkehal, édeskömény saláta citromos krémmel

Homár, zöldbab és édeskömény saláta

Garnélarák, édeskömény és narancs saláta

Kacsa tataki, pácolt édeskömény és maradék

Tejszínes tészta, karamellizált édeskömény és kolbász

Tartiflette és édeskömény

Vásárlási útmutató

Az édeskömény izzának nagyon világoszöldnek, sőt fehérnek, szilárdnak és nagyon húsosnak kell lennie. Jó ánizsillatot kell adnia. Kerülje az avas szagú és barnára festett édesköményt. Ehelyett olyan izzókat választunk, amelyek nem sok szárral rendelkeznek.

Megőrzés