Edzés - Felix Klemme

Megoldások az Ön számára

Adok neked megoldásokat

Nincs azzal a problémával, hogy nincsenek ismereteink az egészséges táplálkozásról. Ez túl sok. Ez zavartsághoz és bizonytalansághoz vezet. Az agyunkat mindenféle táplálkozási bölcsesség és tipp elárasztja. Egyszerű megoldásokra van szükség. Ehhez nemcsak megértésre, hanem mindenekelőtt érzésre van szükség.

Miért van köze a fogyásnak az érzelmekhez?

Önmagában a tudás nem változtat meg.
Ha így lenne, aligha lennének túlsúlyos embereink. Az érzelmek erősebbek, mint a tudás, mert ezek irányítják viselkedésünket. Az evés viselkedés!

Mindig az elméddel és az érzelmeiddel dolgozom.

Csak akkor változtathat meg a viselkedésén, ha pozitívan érzi ezt a változást. Hasonlóképpen az elméd is meg akarja érteni. Olyan szinten magyarázom a kapcsolatokat, hogy elméjét, testét és érzelmeit magával viszi egy új viselkedés útjára. Egy résztvevő egyszer azt mondta nekem:

"A tudás nem volt új számomra, de ahogy átadod, először beugrott bennem, hogy érezzem és átélhessem"

Hogyan volt képes Burak lefogyni 100 kg-ot

300 napig dolgoztam Burakkal az „Extrem Schwer” tévéműsorban. Ez az idő örökre megváltoztatta az életét.

„2016 óta nem mérlegeltem magam. Minden reggel megérintem magam, kapcsolatba lépek a testemmel, és így ellenőrizhetem, hogy továbbra is jól érzem-e magam és minden rendben van-e. Nem tudjuk, hogy csak egy vagy több életünk van, amelyben újjászületünk. Az a tény, hogy most csak ezt az egy életet éljük meg, és mi döntjük el, hogyan éljük ezt az életet. Akár azt tesszük, ami boldoggá tesz minket, akár azt az életmódot éljük, amelyet élni akarunk, vagy azt figyeljük, hogy mások hogyan teszik boldoggá életüket, és mi csak nézzük, ahelyett, hogy magunk csinálnánk, amit akarunk. "

A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet

Mindig oldja fel a YouTube letiltását

Ez egy részlet a Burakkal folytatott átfogó interjúból. Felfedi a siker stratégiáját. Számomra annyi impulzus érkezett Buraktól, hogy itt három idézetet szeretnék megosztani.

„A fogyás gyorsabb, mint azt észreveheti. Nem ez a probléma "
„A könnyű termékek segítettek nekem. De ők csak a te metadonod. Tőled is el kell menekülned! "
„A cukor ugyanolyan rossz, mint a kokain. Csak mindenhol és legális "

Ezért fogsz megváltozni

Az érzelmeid a változás kapuja. Ezért dolgozom ezzel a legfontosabb kulccsal benned. Hogy kinyithassa ezt a kaput.

A ti a racionális agy meg akarja érteni. Azt táplálom, amihez meg kell értenie, és hogy elégedett legyen.

Szeretjük az egyszerű dolgokat. Ezért kap egyszerű és bonyolult recepteket. Ez időt és energiát takarít meg!

Minden motiváció értelem nélkül megy. Éppen ezért csak olyan információkat kap tőlem, amelyek valóban hasznosak, és amelyeket képesnek kell lennie a természetes fogyásra.

Elhozom a megvalósításhoz:

Fogsz megért, mi akadályozta meg eddig a fogyást
Vásárlás, főzés és előkészítés egyszerűek és egyértelműek. Mindent megkapsz, hogy csak neked készülj.
Összekapcsolom elmédet az érzéseiddel, és együtt létrehozunk értelmet számodra. Ez lesz a legnagyobb sofőrje!
Megtudhatja, milyen befolyás szénhidrátok a testsúlyodon és mennyire fontos a fogyás szempontjából
Meglátja, miért Zsírok károsíthatja vagy segítheti egészségét
Ha alatt vagy Gyulladás meg fogja érteni annak okait
Teljesen megkapod egyszerű eszközök kéznél. Mert minden, ami bonyolult, kudarcra van ítélve. Mostantól elérheti és megvalósíthatja azt, ami igazán fontos az Ön számára
adok neked két exkluzív videó nyolc hetes "Jelenések" életvezetési programomból, amelyben elméletemnek elmagyarázom neked. Rendkívül fontos az Ön számára, mert még jobban bevezeti Önt a megvalósításba.

Kezdj egy teljesen új életet!

„Felix egyedülálló módon magyarázza a kapcsolatokat, és soha nem magyarázták el nekem ilyen módon! Felix révén megtanultam kifejleszteni egy teljesen új tudatot. Ennek eredményeként végre olyan könnyen meg tudtam enni, hogy nemcsak fogyni tudtam, hanem teljesen új életet is kezdhettem. "

"Sajnos ezekhez a programokhoz és diétákhoz való ragaszkodás mindig kudarcot vallott. A jo-jo hatás érvényesült, és végül mindig több volt a bordákon, mint korábban."

Folyamatosan szemrehányást tettem magamnak ... "Túl ostoba vagy a fogyáshoz"! "Teljesítesz minden közhelyet a túlsúlyról"! „Téved, nem tehet semmit, senki sem kedvel!” Stb. Mindez természetesen hozzájárul ahhoz, hogy a ciklus lefolyjon, és minden véget érjen az ételben.

A táplálkozást is teljesen új módon értettem.

A kételyek a múlt tanúi

A kételyek meg akarnak védeni minket. Meg akarják akadályozni, hogy újra rossz vagy fájdalmas tapasztalatokat szerezzünk.

Nincs szükséged bátorságra. Szüksége van hajlandóságra új tapasztalatok megszerzésére

Kész vagy

hogy új tapasztalatokat szerezzenek?
Hogy megszerezd az élvezetet, a szabadságot és a könnyedséget?
Negatív hiedelmek, korlátok és testzsírvesztés?
Napi táplálkozási tervek, kalóriaszámlálás vagy változatos étkezési kényszer nélkül?

Akarod

Végül szabadítsd meg magad a teljes fogyás és diétamánia elől?
folyamatosan követi az új táplálkozási trendeket vagy inkább A tiéd megtalálja a módját?
internalizálja a táplálkozás egy olyan formáját, amely könnyen és lemondás nélkül működik?
Szabadítsa meg magát attól a bizonytalanságtól, hogy mely ételek igazán jók az Ön számára, és melyeket szabad még enni?
nemcsak megérteni, hogy melyik étel megfelelő az Ön számára, hanem érez és intuitív módon egyél, amire a testednek valójában szüksége van?

Sabrina és Lars megcsinálták

"Végül megértettem, hogy csak akkor lehet tartós sikere, ha visszatér a természetes táplálkozáshoz és a testmozgáshoz."

"Saját egyensúlyának helyreállítása nyomás, kalóriaszámítás vagy tiltások nélkül. A változásom fontos része volt annak ismerete, hogy mi folyik a testben, és odafigyelek rá."

„A meglévő sokszínűség újrafelfedezése új szabadságot jelentett számomra, és megkönnyítette számomra. Így először sikerült megtartanom a fogyásomat. Ez nem csak diéta, de Felixnek köszönhetően életformává vált!

- Feleségem révén, aki Felix segítségével nagyon lefogyott, olyan útra léptem, amely régóta idegen volt tőlem. Újra egészséges ételeket fogyasztani és egészségesen pótolni a finom dolgokat sokáig nem volt az életem része, és azt is nehéz volt elképzelni. De látva, mennyire könnyen működik, ha pozitív változásba kezdesz diéta nélkül, meggyőztél, hogy csak menjek vele. A Felix videókon keresztüli további, tudásgazdag bevitel nagyon megváltoztatta a dolgokról alkotott véleményemet, és a lényeges dolgokat élesítette. Leírhatatlanul nagy érzés megtapasztalni és együtt élni az új élethez való hozzáállást. "

Ennek az útnak nincs vége és már nincsenek korlátai, mint például a diétával! Ez a szabadság az egészségesekben