Edzőterem, fitnesz, hasizom és fogyókúra egy teljes program l-hez; egyesület Fitness 61 L

Szeptember 3-án, csütörtökön a Rehabilitation 61 egyesület közgyűlésére került sor a mesei Salle de la Varenne helyiségében (Orne).

hasizom

2015. szeptember 3, csütörtök a mesei Salle de la Varenne épületében (Orne), a Fitness 61 egyesület közgyűlésén került sor.

Corinne Quesnel államdiplomás professzor és Muriel Butaye elnök jelenlétében a tagok megismerhették az elmúlt év erkölcsi és pénzügyi eredményeit.

A következő szezon tanfolyamainak tartalma is kiderült.

Ami az edzőtermet illeti, mindenki három intenzitás közül választhatja ki az intenzitását: tornaterem fitnesz/hasizom, amely lehetővé teszi az izmok általános megerősítését; tornaterem/nyújtás az egész test tonizálására; tornaterem/jó közérzet a rugalmasság megszerzése érdekében.

Pilátus módszer

Másik választás: a pilates módszer, stresszoldó módszer a légzőgyakorlatoknak köszönhetően. Ugyancsak egy adott tanfolyamra kell támaszkodnia, az úgynevezett F.A.C. (Fenék-has-comb), az alsó testre irányul.