Egész 280 g doboz borsót tesz zsírgá (egészség és gyógyszer, egészség, táplálkozás)
Ma egy egész doboz borsót ettem, tudsz meghízni és egészséges?
11 válasz
A borsó sok rostot tartalmaz, és nem hízik meg.
Stabil héjuk van, amely főzés közben is megőrzi az összetevőket; valamint a babot stb. nem feltétlenül kell frissen fogyasztani. A kannából is értékesek.
Nos, az egyik biztosan nem hízik meg, de sokan lassan meghízhatnak. Nem igazán egészséges, mert megmarad, és alig hasznos a test számára. Ha nem szeretne friss zöldséget vásárolni, akkor a fagyasztott ételeket ajánlom.
Ha csak egy kannát esne meg belőle naponta, akkor egy bizonyos ponton meghalna. Ezeknek a dolgoknak 86kcal/100g. Egy dobozban 450 g van, tehát alig kevesebb, mint 390 kcal. Még az afrikai gyerekek is több mint 400kcal-t esznek naponta.
Ez túl kevés a kalória szempontjából, és az ilyen adagok alig tartalmaznak egészséges anyagokat, például vitaminokat stb. De nem is egészségtelen.
Egyél valami kiegyensúlyozottabbat és frissebbet, és győződjön meg róla, hogy elegendő kalóriát fogyaszt. Köretként konzerv is lehet, de nem csak.
Tehát egy ilyen dobozban valójában csak egészségtelen rostok vannak, és optikailag nem tűnik különlegesnek köretként. Ezenkívül óriási az erőfeszítés, amely az aprításukkal jár. csak ettől fogysz:-)
OK, igen, ha nem próbálkozik egy konzervnyitóval, az valóban egészségtelen. Alu nem lehet olyan egészséges.;-)
Nem mondták, hogy csak ezt ették.
Valahogy ezt olvastam a sorok között.
Mindenki másképp értelmez;-)
Túl kevés kalória. Több konzervet megehet anélkül, hogy hízna.
hasonló kérdések
Nemrégiben csak tonhalat ettem köret nélkül, szóval tedd bele a halat, egy egész tud haha
A gyomorban történt 😃 most csomagokkal, de ez hosszú távon hízik! 😏
Mi van, ami tonhalával nyugtatja a gyomrot?
vagy olvadás után is "halott" ízűek? Kinyitott egy doboz borsót az étkezésemhez, de csak a felére volt szükség. Fagyaszthatom a többieket, vagy tegyem őket hűtőbe, és hamarosan megegyem? Köszönöm a válaszokat. LG Thunder82
Szia! Most ettem egy konzerv tonhalat, amiben nem volt olaj. egyszer arra gondoltam, hogy egészséges-e, és gugliztam egy kicsit, és minden, amit olvastam, negatív volt. a tonhal valóban ennyire egészségtelen? és rossz, ha egy egész kannát ettem? Mindig azt gondoltam, hogy a tonhal egészséges, valamint az összes hal 0.o
Feltéve, hogy egy egész kannát (530g) megevett - hány órát kellett volna megemésztenie mindent?
Hé, ma megettem egy egész zacskó chipset (egy nagy csomag). Általában egészségesen étkezem, és csak néha hétvégén eszem chipset. Most rossz, hogy megettem az egész csomagot? Köszönöm