Egészség a kategória fogyás elolvasása 1. oldal
Olvasható egészség >> Fogyjon le (1. oldal)
A testtömeg-index (BMI) nem alkalmas az egészségügyi kockázatok meghatározására
A müncheni LMU Klinika orvosainak tanulmánya szerint a testtömeg-index (BMI) nem értelmes az egészségügyi kockázatok előrejelzésében. Ez a tanulmány a WHtR-t javasolja új mérőszámként a WHO értékelésére. olvasson tovább
Fogyjon többet a naplóval: Egy amerikai tanulmány szerint az írás megduplázza a diéta sikerét
Azok, akik fogyni akarnak, írják le, mit esznek. Az "Apotheken Umschau" egy amerikai kutatásról számol be, amelyen csaknem 1700 résztvevő vett részt, akik hat hónapig követték az alacsony zsírtartalmú, zöldséges és gyümölcsben gazdag étrendet. olvasson tovább
Felmérés: a német állampolgárok harmada túl kövérnek érzi magát
A németek kövérebbek, mint amilyennek érzik magukat. Ezt derítette ki az "Apotheken Umschau" nevében végzett reprezentatív felmérés. Amikor a testméretük önértékeléséről kérdezték, csak egyharmada adta meg. olvasson tovább
Egészségesebben fogyni: Teljes kiőrlésű termékekkel a veszélyes hasi zsír jobban olvad
A fogyni vágyóknak rengeteg teljes kiőrlésű terméket kell fogyasztaniuk - írja az "Apotheken Umschau". A Penn State University (USA) kutatói azt találták, hogy a teljes kiőrlésű étrenden túlsúlyos embereknek több a gyomorlába. olvasson tovább
Hogyan segíthet egy kis trükk az étvágy után
Szeretne még egyszer uzsonnát? Gondolj csak az utolsó étkezésedre, és az éhség el fog olvadni. Ez a következtetés a Birminghami Egyetemen (Anglia) folytatott tanulmány következtetéseiről, amelyről az egészségügyi magazin "A. Olvassa tovább
Perzisztáló zsírsejtek: A 20 éveseknek az összes zsírsejtjükkel együtt kell élniük az életet
Aki 20 éves korában túlsúlyos, életének végéig hajlamos a súlygyarapodásra - írja a "Diabetiker Ratgeber" gyógyszertári magazin egy svéd tanulmányra hivatkozva. A tudás. olvasson tovább
Anorexia: Az anorexia diagnózisa egyre inkább 10 éves kortól érinti a gyermekeket
200 lány közül legalább egy anorexiás. A szakértők riasztására a veszélyes szenvedés egyre gyakrabban kezdődik gyermekkorban - írja a "Baby und Familie" gyógyszertári magazin.
A zsírgyilkosok feleslegessé teszik a diétákat
Táplálkozási szakértő, Sven-David Muller "Az 50 legjobb zsírölő" című új könyvében leírja, hogy a zsírgyilkosok feleslegessé teszik a fogyókúrát. A szerző különféle alátámasztásokkal támasztja alá tézisét olvasson tovább
A csalódást fogyasztók kevésbé fogynak
Azok, akik haragból, bánatból, csalódottságból vagy szégyenkezésből esznek, nehezebben fogynak - írja az "Apotheken Umschau". A Providence-i (USA) Brown Egyetem kutatói 286 túlsúlyos nőt és M &. olvasson tovább
Diet Revolution: A legnagyobb diéta magyarázata
A szerzők, Doreen Nothmann és Sven-David Muller-Nothmann diétás forradalmat jelentenek be az új "Die Dicksten Diatlugen" könyvvel, és megmutatják, miért nem működnek a diéták. A táplálkozástudomány olvasson tovább
A fogyás az elmében kezdődik
A tudósok riadót adnak: minden második német túl kövér. Közülük sokan megbetegednek miatta. Ez kiegyensúlyozott étrenddel és némi testmozgással változtatható meg. Legtöbbjük azonban nem éri el a kívánt súlyt. olvasson tovább
Jó érzés, jó érzés
Elérte kényelmes testsúlyát, egészségesnek és fittnek érzi magát. De az új alak öröme nem töretlen: Szeretne még néhány grammot az arcán. A diéta sikerével új ráncok jelentek meg. olvasson tovább
Kalóriaölő: A legfontosabb anyagcsere-fokozók A-tól Z-ig.
Tavasszal a lakosság egyharmada "diétázik", és a téli zsírtól való megszabadulás lehetőségeit keresi. Sven-David Muller-Nothmann "Az 50 legjobb kalóriagyilkos" című könyvében ezt mutatja. olvasson tovább
Az egészséges fogyás napi kocogás és öntet nélküli saláták nélkül is működik
Fogyni alvás közben - ez valóban működik, és csak egy a hét trükk közül, amelyet a karcsú nők egészséges testsúlyuk fenntartása érdekében használnak. Az EGÉSZSÉGES ÉLET című egészségügyi magazin (EVT, 2008. február 20.) ezt a hét titkot tartalmazza. olvasson tovább
Elhízás: a baktériumok és a vírusok befolyásolják a testsúlyt
Sok kövér ember bélbaktériuma között olyan fajokat tartogat, amelyek különösen hatékonyan emésztik meg az ételeket. A soványaknál viszont gyakran vannak olyan bélmikrobák, amelyek rossz takarmány-átalakítók. A bélbaktériumok önmagukban normálisak. olvasson tovább