Egészség - A kókuszvíz inkább diétás ital, mint egy sportoló ital - Egészség

Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban

Irányítópult

gazdaság

München

Kultúra

társadalom

Tudás

Egészség: A kókuszvíz inkább diétás ital, mint egy sportoló ital

München (dpa/tmn) - Néhányan kókuszvízre esküsznek, mint jótékony ital a sportolók számára. Az egzotikus ital a kalóriatudatos étrendhez való, de kevésbé alkalmas a sportolók számára.

Közvetlenül a dpa hírcsatornáról

A divatos kókuszvíz nem alkalmas sportoló italának. Noha magas a káliumtartalma, a sportolók számára fontos nátriumtartalom nagyon alacsony. Heidrun Schubert a bajor Fogyasztói Központból ezt elmagyarázza. "Az alma spritzer mindenképpen jobb" - mondja a táplálkozási szakértő. Ezenkívül a kókuszdió folyadék alig tartalmaz fehérjét.

Schubert szerint a fogyasztók csak a viszonylag drága italt használhatják diétás italként, mivel más italokhoz képest nagyon alacsony a kalóriatartalma.