EGÉSZSÉG Bőrápolás, ha otthon marad
1. Az orvos, hogyan tudják gondozni és otthon tartani a bőrüket, a hölgyek, akik gyakran alkalmaztak orvosi esztétikai irodákat?
Dr. Ana Maria Oproiu: Ebben az időszakban elengedhetetlen nagyobb figyelmet fordítani a bőrápolásra, mert a jelenlegi helyzet okozta önszigetelés és stressz mindenképpen befolyásolja a bőr megjelenését! Folytatnunk kell a napi rutint, ami azt jelenti, hogy este és reggel gondosan tisztítsuk meg a bőrt, és ne feledkezzünk meg a nyakról és a dekoltázsról sem. Ezután vigye fel az ajánlott szemkontúr krémeket, szérumokat és a bőrtípusának és speciális igényeinek megfelelő krémeket! Ezen kívül az irodában végzett kezelések hiányában hetente egyszer végezhetünk bozótmosást, gyengéd hámlasztást, ajánlott hosszan tartó meleg fürdés után, amikor a pórusok nyitva vannak, és a bőr felületi rétege könnyebben hámlik. A bozót után maszkot alkalmazhatunk bőrtípus, gazdag hialuronsavban, vitaminokban, kollagénben, elasztinban stb. Továbbá, mivel sokáig otthon maradunk, javasoljuk hidratáló és nyugtató hatású termálvíz használatát! Kiemelt figyelmet fordítunk a hajápolásra, a kézre! A fertőtlenítőszerek használata hatással lesz a kéz bőrére. Ezért ajánlom a bőrápolási kozmetikai krémek használatát a kézápoláshoz.
2. Mi a teendő különösen ebben az időszakban, amikor a nap és a fény expozíciója sokkal kisebb?
Dr. Ana Maria Oproiu: Szellőztetnünk és fenntartanunk kellő páratartalmat a lakóhelyiségekben, biztosítanunk kell a friss zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet, elegendő vízbevitelt, a testmozgást és a napi 8 órás alvást. Javaslom, hogy ne használjon erősen összehúzó vagy alkoholos oldatokat a bőr számára. Használjon hialuronsavban, valamint C-, A-, D-vitaminokban gazdag szérumokat és krémeket, valamint hidratáló maszkokat, amikor szükségesnek tartjuk a szabadtéri tevékenységek hiányát, a fertőtlenítőszerek túlzott használatát és az intenzívebb mosást, amely befolyásolja a hidrolipid film minőségét, amely védi a bőrt.
3. Vannak olyan természetes termékek, amelyek minden háziasszonynak vannak a házban, és amelyek hasznosak lehetnek?
Dr. Ana Maria Oproiu: Biztos megteszed ! Ha nincs bozót vagy maszk a házban, akkor felkészíthetjük őket azzal, ami a háztartásban van. Például elkészíthetünk egy bozótot, tojásfehérje felhasználásával, habosra verve, 2-3 csepp citromlével, amelyhez 2-3 teáskanál búzát vagy kukoricakorpát adunk. Kapsz egy maszkot, amelyet felviszünk az arcra, védve a szemet és az ajkakat. Nyilvánvaló, hogy előzetesen alaposan megtisztítottam a bőrömet! 20 percet várunk. majd nedves ujjakkal körkörös és felfelé irányuló mozdulatokkal, ragaszkodva a T-zónához, tisztítsa meg a maszkot és mossa meg nagyon jól. A megmaradt tojássárgájából egy teáskanál méz hozzáadásával tápláló maszkot kapunk, amelyet az arcra kenünk és 15-20 percig hagyjuk. Mossuk meg, majd kenjünk krémet! Készíthetünk egyéb banánmaszkokat is mézzel, avokádót mézzel, uborkaszeleteket hidratálásra stb.
4. Vannak bizonyos gyakorlatok vagy mozdulatok, amelyek az arc tónusának fenntartásához ajánlottak?
Dr. Ana Maria Oproiu: Ajánlatos az arcizmok tonizáló mozgásait végezni az arctorna segítségével, masszázsmozgásokkal kiegészítve, előzetes tisztítás után krémmel. Ha otthon vannak arcmasszírozóink, akkor magabiztosan használhatjuk őket!
5. Ezen elszigetelődés után, amikor visszatérünk az esztétikai irodákba, injekciós lendületre van szükség a töltőanyagokhoz, pl.?
Dr. Ana Maria Oproiu: Ez egy előzetes elemzés után dönti el az esztétikust, de mindenképpen előnyös lesz a hialuronsav és a vitamin infúziója invazív mezoterápiás technikákkal (injekció, nanopórus, dermapen) vagy nem invazív (rádiófrekvenciás, ultrahang, ózonterápia). a hialuronsavat vagy a botulinum toxint orvosnak kell felírnia.
6. Mi nem hiányozhat a mindennapi gondozásunkból, amikor nem hagyjuk el a házat?
Dr. Ana Maria Oproiu: A sminkeltávolítás és a tonizálás nem hiányozhat minden este és reggel, majd az egyes bőrtípusoknak megfelelő krémek felvitele, hidratáló maszkok és termálvíz használata. És ne feledkezzünk meg a kéz extra gondozásáról!
Beatrice Cioba, az "Egészséges akarok lenni" című műsor producere