Szoptató baba az A-Z-től
Az anyatej minden olyan tápanyagot tartalmaz, amelyre az újszülöttnek szüksége van az élet első néhány hónapjában. Itt megtudhatja, meddig és milyen gyakran kell szoptatni a babát, és mit kell tennie, ha problémák merülnek fel.
Miért olyan egészséges az anyatej?
Nem hiába állapította meg a természet, hogy az anyák anyjuk tejével táplálhatják magukat utódaiknak. A szülésznők és az egészségügyi szakemberek egyetértenek abban, hogy az anyatej alapú anyatej-helyettesítő tápszerek, még akkor is, ha manapság nagyon jóak, nem egyeznek az eredetivel.
Mivel az anyatej víz, laktóz, fehérjék, egészséges zsírsavak, vitaminok és ásványi anyagok megfelelő kombinációjában tartalmazza a csecsemő számára fontos tápanyagokat.
De nemcsak az anyatejben található tápanyagok ideálisak a csecsemők táplálására, hanem sokkal többet is megtehetnek. Mivel az evéssel egyidőben az utódok a tej révén fontos antitesteket kapnak, amelyek megvédik őket számos betegségtől. Az első napok fontos teje, más néven kolosztrum gazdag ezekben az antitestekben, ezért különösen fontos, hogy a baba megkapja őket. Statisztikailag a szoptatott gyermekek kevésbé szenvednek gyomor-bélrendszeri betegségekben és légúti fertőzésekben. A szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az elhízás kockázata is csökken.
Számos baktérium az anyatejjel is bejut a csecsemő szervezetébe, amely eleinte riasztóan hangzik, de rendkívül fontos. Mert közöttük vannak olyan jó baktériumok is, amelyek lehetővé teszik az egészséges bélflóra kialakulását. Az anyatejben található anyagok megkönnyítik ezen baktériumok megtelepedését a baba belében, és biztosítják az egészséges emésztést.
Elsősegély szoptatási problémák esetén
A szoptatás problémákat okozhat néhány anyának, különösen az elején.
A kellemetlenül feszes duzzadt és fájdalmas mellek mögött általában a tej torlódása áll, amelyet gyakran a mell lehűtésével és kenésével lehet kezelni. Ezenkívül segíti a gyermeket a fekvésben, hogy ivás közben az alsó állkapcsával masszírozza az érintett területet. Vagy hagyományos hűtőcsomagolások, vagy kvark- vagy fehérkáposztás pakolások alkalmasak hűtésre.
Fájó mellbimbók esetén olyan speciális krémek, mint a lanolin, amelyeket nem kell letörölni a szoptatás előtt, éppúgy segítenek, mint az anyatej a fájdalmas szövet gyógyulásában.
Ha a mellbimbók fájnak vagy túl sok a tej, akkor a mellet is el lehet kenni. A legjobb, ha szülésznőt vagy szoptatási tanácsadót kérdez meg a megfelelő technikáról. A mellpumpa segíthet a szoptatás megkezdésének megkönnyítésében és a gyermek anyatejjel való ellátásában a szoptatási nehézségek ellenére is. Ilyen szivattyúk kaphatók az üzletekben, valamint számos gyógyszertárból kölcsönözhetők.
A mellbimbó-pajzsok használhatók fájó vagy kis mellbimbók, vagy üreges és fordított mellbimbók számára is, hogy a gyermek jobban meg tudja fogni a mellbimbót a szájban.
Szoptatás: Mit ehetek?
Terhesség alatt a gyermek egészsége érdekében kerülni kell bizonyos ételeket, aminek most vége a szoptatás. Általában a szoptatással foglalkozó tanácsadók azt tanácsolják, hogy bármit is fogyasszon a szoptatás ideje alatt, mindaddig, amíg ügyel arra, hogy jól étkezzen. A friss gyümölcs és zöldség keveréke, magas rosttartalmú teljes kiőrlésű termékekkel, kis mennyiségű hússal és halral kombinálva, ideális kombináció a frissen sült anya számára. Természetesen nem kell ragaszkodni a szigorú táplálkozási tervhez, és a rohamos diétákat is el kell kerülni.
De most már nyers tejtermékeket és nyers húst is fogyaszthat a kedve szerint. Mindazok számára, akik egyszerűen nem maguk nélkül egy Mettbrötchen vagy egy adag sushi, a rózsásabb idők újra virradnak.
Az a széles körben elterjedt mítosz, miszerint kerülni kell a citrusféléket és a forró fűszereket, mert az utódok egyébként fájó feneket kapnának, csak mítosz. Valójában sok csecsemő elviseli, hogy az anyák mérsékelten szedjék ezeket a termékeket, és csak kevesen szenvednek fájó feneketől.
Ugyanez vonatkozik a puffadó ételekre, például a lencsére, a káposztára, a hagymára és a fokhagymára. Itt is vannak olyan gyerekek, akik érzékenyek, de a legtöbb csecsemőnek semmi problémája nincs, ha anya ilyen ételeket eszik időnként. Manapság sokkal inkább az a helyzet, hogy amit az anya és a baba elvehet, minden gond nélkül elveheti.
Csak a koffeint tartalmazó termékekkel, például kávéval vagy fekete teával legyen óvatos, mivel a koffein átjut az anyatejbe, és a gyerekek ilyenkor nyugtalanok lehetnek. Tehát a legjobb, ha reggel és reggel kávét iszik, hogy az éjszakák nyugodtak maradjanak.
A szoptatás alatt azonban feltétlenül meg kell tenni a nélkülözést, mert itt is kerülni kell az alkoholt, a nikotint és a bármilyen drogot, mivel ezek még a szülés után is jelentős kockázatot jelentenek a gyermek jólétére.
Milyen gyakran kell szoptatni?
A csecsemők nem mindig ugyanannyit isznak, és a csecsemők szoptatási viselkedése gyakran megváltozik az első hónapokban. A legjobb, ha nyugodt marad és intuitív módon gondoskodik a gyermek igényeiről. A baba gyorsan megmutatja, ha éhes, vagy mikor szeretne elégedett lenni a közelség igénye miatt, és ha eleget tesz ennek a kérésnek, a gyermek a legtöbb esetben természetesen annyit iszik, hogy jóllakjon.
Különösen az elején, amikor a tejtermelést még a testnek kell fokoznia, tanácsos minél gyakrabban feltenni a gyereket. Ily módon jelzi az anya testének, hogy több tejet kell termelni, ami szintén felgyorsítja a tej mennyiségét a szülés utáni első napokban.
Az első napok után ajánlott, hogy a gyermek naponta 8–12 alkalommal igyon. Különösen az újszülötteknek még mindig kicsi a gyomruk, ezért nem tudnak egyszerre sok tejet bevinni, ezért természetesen szeretnének gyakrabban szoptatni. Minél idősebbek a csecsemők, annál nagyobb ételeket fogyaszthatnak, és annál nagyobb az intervallum a szoptatás között. A növekedési rohamok, a fogzás vagy más tényezők miatt azonban a csecsemők néha egyre gyakrabban akarnak szoptatni, mint az előző szakaszban. Nem szabad hagynia, hogy ez aggódjon, még akkor is, ha a gyermek óránként többször szeretne inni, és úgynevezett „csoportos etetés” történik. A gyermek egyszerűen jelzi az anya testének, hogy több tejet akar inni, és az anya teste ennek megfelelően reagál a magasabb tejtermeléssel. Tehát nem kell aggódni.
Amíg a gyerekek egészséges ütemben híznak és napi 6 nedves pelenkát gyártanak az első hetekben, minden rendben van az étkezésükkel.
Helyes alkalmazás szoptatáskor
Annak érdekében, hogy a gyermek képes legyen ellazulni és inni, nagyon fontos, hogy szoptatáskor helyesen viselje őket. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a gyerekek nem tudnak megfelelően inni, vagy a mellbimbók fájdalmasan szívják, ami nagyon fájdalmasá teszi az anyatejet.
A szülésznők és a szoptatási tanácsadók négy pozíciót tanítanak.
Valószínűleg a legismertebb helyzet a bölcsőhelyzet, amelyben az anya egyenesen ül, és a csecsemőt teste előtt tartja úgy, hogy a nyak a könyökhajlatban legyen, a test többi részét pedig a kar támasztja alá. A baba feneke az anya kezében nyugszik. A baba testének szembe kell néznie az anya testével, hogy ivás közben ne kelljen elfordítania a fejét.
Oldalsó helyzetben az anya és a gyermek az oldalán fekszik, gyomra egymással szemben. A gyermek hátulját párnával vagy muszlin pelenkával lehet stabilizálni, míg a szájnak a mellbimbó szintjén kell lennie. Ez a helyzet különösen ajánlott éjszaka, és amikor az anya nem tud túl jól mozogni a születési sérülések miatt.
A Hoppe-Reiter-Sitz segítségével a gyermek szinte egyenesen ül az anya ölében, hogy a száj közvetlenül a mellbimbóhoz jöhessen. Az anya szilárdan fogja a gyermeket, és kezével stabilizálja a hátát, kisebb gyermekek esetében pedig a fejét is. Ezt a pozíciót ajánlják azoknak az idősebb gyermekeknek, akik már nem akarnak nyugodtan feküdni szoptatás közben, és olyan kisgyermekek számára, akiknek egyébként nehézségeik vannak a szopással.
A negyedik és az utolsó helyzet a hátsó markolat, az anya egyenesen ül, és a csípő melletti oldalon tartja a gyereket. A gyermek feje az anya kezében fekszik, miközben a karja megtámasztja a testét, a lábak pedig kiállnak az anya teste mellett. Támogatásként itt egy párna ajánlott, és ügyeljen arra, hogy a gyermek az oldalán feküdjön, és ne kelljen elfordítania a fejét, amikor inni akar. A hátsó markolat különösen alkalmas olyan gyermekek számára, akik szoptatás közben könnyen elalszanak, és ikreket szoptatnak.
Tej torlódás: mit kell tenni?
A tej torlódása nagyon fájdalmas és veszélyes lehet az anya számára, ha nem megfelelően és időben kezelik.
Ha az anyának túl sok az anyateje a mellében, vagy ha nem folyik ki megfelelően, akkor a tej felhalmozódhat, és úgynevezett tej torlódáshoz vezethet. A terület megkeményedettnek érzi magát, nagyon érzékeny lesz a nyomásra, és lehetnek olyan piros foltok és észrevehető gombok a mellben, amelyek a következő szoptatás után sem múlnak el. A veszélyes emlőfertőzés elkerülése érdekében azonnal cselekednie kell.
Először is tanácsos a csecsemőt szoptatáskor úgy elhelyezni, hogy az állát a torlódás helyén pihentesse. A gyermek ivási mozgása révén a területet természetes módon masszírozzák és stimulálják a lefolyásra. Az is segíthet a mell melegítésében a szoptatás előtt, hogy a tej jobban folyhasson.
Elzáródott tej esetén a szoptatás után is tanácsos hűsíteni a mellet hűtőcsomagokkal vagy kvark- és fehérkáposztás pakolásokkal, de ügyeljen arra, hogy ne használja a mellbimbót. Mivel a tej elzáródása a baktériumok bejutásával is kialakulhat a mellbimbók legkisebb repedéseiben, tanácsos fokozott figyelmet fordítani a mell higiéniájára és tisztaságára. A blokkolt tej esetében is kerülni kell a nyomást, főleg, hogy nagyon fájdalmas.
Ha a fájdalom végre olyan heveny, hogy az anya már nem tud szoptatni, akkor ajánlatos dörzsölni a mellet, vagy emlőpumpa segítségével kifejezni az anyatejet.
Ha 24 óra elteltével nincs javulás, tanácsos orvoshoz fordulni, mivel ez bakteriális mellfertőzés lehet, és ezt antibiotikummal kell kezelni.
Ha a baba ivás után hány
A legtöbb esetben az ivás utáni hányás nem okoz aggodalmat. A csecsemőknél a nyelőcső és a gyomor közötti zárási mechanizmus még nem alakult ki teljesen, ezért a különösen mohó gyerekek kissé túl sok tejet isznak, amely aztán újra túlcsordul. Ha a gyermek továbbra is hízik, akkor nem kell aggódnia.
Azonban, ha a gyermek gyakran hány, nagy rohamban, nem hízik és esetleg sántít vagy nyöszörög, akkor több oka van az aggodalomra. A gyermekorvosnál tett látogatás pontosítást nyújt, és megállapíthatja, hogy a kapuőrnek görcsölhet-e.
1000 gyermekből körülbelül 3-at érint ez a betegség, amelynek során a gyomor kimenetén lévő szövet megvastagodik, és az étel nem kerülhet akadálytalanul tovább a belekbe. A betegséget gyakran az első hetekben diagnosztizálják és műtéti úton kezelik. A kis művelet létfontosságú, és rutinszerű műveletté vált, miután a gyerekek már gyorsan felépültek.
A szoptatás nem működik - mit kell tenni?
Minden olyan szép lehet, de a szoptatás nem működik. Ennek számos oka lehet, de a legtöbb esetben a helytelen szoptatási helyzet akadályozza az anyát és a gyermeket. Ebben az esetben egy szülésznő vagy szoptatási tanácsadó megmutathatja az anyának, hogyan kell helyesen elhelyezni különböző pozíciókban, és segíthet megtalálni a számára legkényelmesebb pozíciót. A fájó mellbimbók szintén a helytelen alkalmazás általános következményei, és elkerülhetők, ha a megfelelő technikát mutatják be.
Ha a gyermek iszik, de gyakran elalszik, mielőtt elegendő mennyiségű italt fogyasztana, néha segít a könyök gyengéd masszírozásában. Még az alsó állkapocs gyengéd mozdulata is sok gyermeket ösztönöz az ivásra.
Az is előfordulhat, hogy az anyának túl kevés vagy túl sok teje van, ami megnehezíti a szoptatást. Ha túl kevés a tej, akkor ösztönözheti a termelést azáltal, hogy a gyermeket gyakrabban itatja, és a tejet manuálisan is kifejezi. Mindkettő serkentően hat az anyatejre. Ha viszont túl sok az anyatej, az gyakran segít az ápolópárnák cseréjében, hogy elkerüljék a nedves foltokat a ruhákon, és hogy csökkentsék a tejtermelést zsálya és menta teákkal. Segít a mell hűsítésében is szoptatás után.
Ha a gyermeknek zavaros a mellbimbója az üveg és a cumi egyidejű beadása miatt, és már nem fogadja el az anya mellét, sajnos az egyetlen dolog, ami segít, az az, hogy következetesen végezzen más bármilyen mellbimbót, és újra és újra felajánlja a mellét sok türelemmel, amíg a szokásos módon nem iszik.
Néha azonban egyszerűen anatómiai tulajdonságok nehezítik az anya és a gyermek szoptatását. Üreges vagy lapos mellbimbókkal a mellbimbópajzsok segíthetnek a működésében.
Választás: hogyan működik?
Gyakran az a legjobb, ha anya és gyermeke csak hagyja, hogy a dolgok rendben menjenek, és mindenekelőtt elegendő időt szán az elválasztásra. Javasoljuk, hogy a csecsemő legalább négy hónapos koráig kizárólag szoptasson, majd lassan vezessen be kiegészítő ételeket. Lépésről lépésre lecseréli a tejételeket, és a szoptatás önmagában is egyre inkább csökken. Minél gyakrabban kapnak zabkását vagy később szilárd ételt, annál kevesebbet akar majd önmagában szoptatni és annál kevesebbet iszik, annál kevesebb tejet termel az anya anélkül, hogy fájdalmas torlódást okozna az elválasztáskor. Ily módon az anya és a gyermek kiválaszthatja az elválasztás idejét, attól függően, hogy a gyermek mennyire szeretne enni más ételt, ami a legtöbb esetben a legjobban működik.
Vannak azonban olyan helyzetek is, amikor egyik napról a másikra le kell állítani a szoptatást, például ha műtétre van szükség, vagy az anyának olyan gyógyszert kell szednie, amely lehetetlenné teszi a szoptatás folytatását. Vagy lehet, hogy a szoptatás nem működik megfelelően, vagy a mellbimbók annyira fájnak és olyan fájdalmasak a szoptatás, hogy az anya egyszerűen nem akarja folytatni a szoptatást. Ilyen esetekben tanácsos, ha egy orvos olyan gyógyszert ír fel Önnek, amely csökkenti a tejtermelést. Ezenkívül dörzsölheti a mellét, és zsálya vagy borsmenta teákat használhat a tejtermelés további csökkentése érdekében, hogy ne legyen fájdalmas a tej torlódása.
A tej kifejeződését viszont el kell kerülni, mivel ez serkenti a tejtermelést, és ezzel ellentétes hatást fejt ki.
Szoptatás: mi segít a fájó mellbimbókban?
Különösen a szoptatási időszak elején, vagy amikor a csecsemő intenzív szoptatáson megy keresztül, fájó mellbimbók alakulhatnak ki, ami rendkívül fájdalmas.
Annak érdekében, hogy eleve ne kerüljön ilyen messzire, mindenekelőtt arra kell figyelni, hogy a gyermek helyesen van-e elhelyezve szoptatáskor. A legkisebb eltérések is okozhatják a mellbimbó érzékeny bőrének helytelen beszorítását és a csecsemő állkapcsa közötti sérülést. Bizonyos esetekben az anya és a gyermek anatómiai sajátosságai fájó mellbimbókhoz is vezethetnek, ezért egy laktációs tanácsadó tudja a legjobban felmérni az egyedi esetet és segítséget nyújtani.
Ha a mellbimbók minden óvatosság ellenére fájnak, a megfelelő gondozás elengedhetetlen. Különösen a kenőcsök (a paraffinmentes kenőcsöket nem kell lemosni, mielőtt újból szoptatnának) segíthetnek abban, hogy a repedezett és fájó bőr ismét rugalmassá váljon. A kenőcsök mellett az anyatej is jó csodaszer, amely finoman alkalmazható az érintett mellbimbóra.
A sérült bőr jobb védelme érdekében az ápolópárnákat rendszeresen cserélni kell, különben a baktériumok behatolhatnak a megrepedezett bőrbe, és a hűtőcsomagok megkönnyítik az irritált bőrt.
Annak érdekében, hogy folytathassa a csecsemő szoptatását, rendelkezésre állnak mellbimbó-pajzsok, amelyek védelemként fekszenek a mellbimbó felett, és még mindig inni engedik a babát. Azonban nem minden csecsemő fogadja el azonnal a mellbimbó-pajzsokat, ezért érdemes ragaszkodni hozzá és próbálkozni, mielőtt kétség merülne fel, a tejet palackban kell kifejezni és adni.
Szoptatáskor tartózkodjon az alkoholtól?
Már terhesség alatt tartózkodnia kell az alkoholfogyasztástól, és a szakértők azt tanácsolják, hogy továbbra is tartózkodjanak a szoptatás alatt. Mivel az alkohol a vér révén közvetlenül az anyatejbe jut, és koncentrációja nagyjából megfelel az anya véralkohol-tartalmának. Például, ha körülbelül 0,38 ezrelék van a vérében egy pohár bor mellett, akkor ez az alkoholtartalom megtalálható az anyatejben is.
Egy pohár nem biztosítja azonnal, hogy a baba megbetegedjen alkoholmérgezésben, különösen azért, mert az anyatejben lévő alkohol nem jut át teljesen a baba vérébe.
Ennek ellenére a legkisebb mennyiségű alkohol is megváltoztathatja a gyermek viselkedését, ami elsősorban rövidebb és nyugtalanabb alvási szokásokban nyilvánul meg.
Az alkohol biztosítja továbbá a tejtermelés zavart és a tejmennyiség csökkenése esetén problémákat okozhat a szoptatással.
Ezenkívül nem bizonyítható, amikor a szervezet olyan mértékben bontotta az alkoholt, hogy az már nem található meg a tejben. Tehát nem lehet megbízhatóan kijelenteni, hogy x óra elteltével biztonságos az anyatej etetése, ami a tej kifejezését teljesen értelmetlenné teszi fogyasztás után, mivel az alkohol még mindig tartalmazhat az utána termelt tejben.
Minden jó és fontos ok arra, hogy szoptatás közben továbbra is tartózkodjanak az alkoholtól.
Ha még mindig úgy gondolja, hogy meg kell inni egy pohárral, a Szoptatási Bizottság azt tanácsolja, hogy igyon meg egy kis poharat kevés alkohollal (például pálcika vagy borfröccs), és fogyasztása előtt szoptassa a babát, hogy minél több idő telhet el. mielőtt újra a mellkasra helyezi. Ennek azonban a baba egészsége érdekében abszolút kivételnek kell maradnia.