Egészség Idős nőknél, akik hiperprotein diétát követnek, nagyobb a kockázata
A magas fehérjetartalmú étrendet folytató idősebb nők, mint például Atkins, fokozottan veszélyeztetettek az oszteoporózis miatt - írja a dailymail.co.uk.
Az egyesült államokbeli Purdue Egyetem kutatói két, 43 és 80 év közötti önkénteseken végzett vizsgálat adatait elemezték.
Megállapították, hogy a magas fehérjetartalmú étrendet folytató nőknek - nagy mennyiségű hús- és zsírfogyasztás alapján - sikerült lefogyniuk, de a csontok ásványianyag-sűrűsége jelentősen csökkent a kevésbé szerencsés étrendű nők csontásványi sűrűségéhez képest. fehérjék szempontjából.
A csontritkulás olyan betegség, amely a csontok gyengülését okozza, ami a törések nagyobb kockázatához vezet. Körülbelül hárommillió ember szenved csontritkulásban az Egyesült Királyságban, amelynek oka évente 230 000 törést okoz.
A csontritkulás gyakoribb a posztmenopauzás nőknél. A csontritkulás gyengíti a csontváz szerkezetét, törések fordulnak elő leggyakrabban a gerincben, a bordákban, a csípőben és a csuklóban.