Egészség; mozgás - CORONA NYÁR
Köszönjük érdeklődését, hogy nyáron aktív lehet velünk. Ezen az oldalon és a következő linkeken megtalálja a fontos információkat Különleges menetrend 2020 nyarán. A sport jelenlegi helyzete és a koronajárványhoz kapcsolódó kockázatok miatt a nyári hónapokban szívesebben kínáljuk egészségügyi sportunkat a szabadban.
1. Nordic walking és gyaloglás a trend sportjaink, amelyek nyáron fittek és a szív- és érrendszert, valamint a tüdő működését edzik. A technológia és az edzés mellett tájékoztatjuk vásárlóinkat arról is, hogyan kerülhetik el a fertőzés kockázatát, és hogyan élvezhetik sportjukat.
2. Szabadtéri egészségügyi edzés közepes vagy intenzív erőedzés céljábólgs, és növeli saját fitneszét. Tehát, ha szeretné javítani egyéni erőszintjét, és célzottan szeretné növelni a koordináció és a mobilitás alapvető motoros jellemzőit, ez a megelőző tanfolyam a megfelelő választás. Legyen aktív és egészséges maradjon!
3. Nyáron rendszeresen kínáljuk tanfolyamainkat Pilates edzés és minden Jógaórák nál nél. Ugyanakkor alkalmazkodtunk a megváltozott keretfeltételekhez, és távolsági és higiéniai szabályok szerint edzünk kis csoportokban a relaxációs teremben, Unterer Kolberg 15 Melsungenben.
4. Természetesen újra tervezünk neked Jóga esemény 2020 nyarán. Szabadtéri jóga mindenkinek, aki szép időben, a természetben szeretné gyakorolni az ászanáit (jóga gyakorlatok) és a pranajamát (légzési gyakorlatok). A megfelelő időben ebben a szakaszban tájékoztatjuk Önt új jógahelyszínünkről és a pontos keretfeltételekről, amelyeket a Covid 19 járvány következtében megvalósítunk.
5. A mi Személyes stúdió 2020.06.01-től tart nyitva, és lehetőséget ad arra, hogy személyi edzővel edezze fitneszét 1-2 fős minicsoportokban. A kitartás, az erő, a rugalmasság és a koordináció az ön egyéni célja? Egészségügyi problémákkal kezdi a személyes edzéseket? Nem probléma, egyénileg alkalmazkodunk az edzéshez, és számos edzési tippet adunk Önnek. Próbálja ki, és hagyja el otthonát egy választott edzéshez. Kapcsolat e-mailben a következő címen: [email protected].
JÓGA - vasárnap
2020. november 1-től vasárnap
16:00 - 17:15
Csoportterem DGH Melgersh.
PILATES vasárnap
2020. november 1-től vasárnap
14.00 - 15.15
regisztráljon online