Egészséges borok az új évet a jobb lábon - Florida Sun

Nagylelkűek voltak számodra az ünnepek? Ragaszkodó vírus? Kilóval több? Íme néhány borhelyzet és erény, amelyek segítenek egészséges választásban az év elején!

évet

Először is, a jó hír. Tanninjának köszönhetően a vörösbor oxidálószerekben gazdag ital. Ez a rák és a szív- és érrendszeri betegségek elleni védelem mellett segít egyes sejtek öregedésének lassításában. Bagoly! A napi egy üveg örökre távol tartja az orvost? Jaj, bár ez a hatalom benyomását keltheti egyesek számára, a bor nem az örök élet titka.

Most a kevésbé jó hír. Gyakran elfelejtjük, hogy a bor kalórikus ital. Egy pohár bor körülbelül 150 kalóriát tartalmaz. Minél magasabb az alkohol tartalma, annál több kalória lesz. És minél több cukor, annál több kalória adódik. Míg a legtöbb bor meglehetősen száraz (literenként 2–4 gramm cukor), mások, bár nem desszertborok, rengeteget tartalmazhatnak. Az Apothic Red például 17 g-ra, a Gallo Rosé 40 g-ra emeli a mércét. Néhány pezsgő 40 g-nál is többet tartalmaz. Jobb figyelni a fuvolákat, ha ideális formájában szeretné élvezni a strandot! Nem könnyű megalapozott döntést hozni olyan termékkel, amelyből hiányzik a táplálkozási tények táblázata. Szerencsére a saq.com nagyszerű eszköz. Megtalálja a legtöbb bor esetében a cukor grammját.