Egészséges cukros sütik (allergiabarát); Könnyű és egészséges recept!

Hasznosnak és inspirálónak találta ezt a bejegyzést? menteni EZ a PIN az övében Blogtábla ban ben Pinterest. 😉

Ezek Egészséges cukros sütik Tökéletes ajándék a kisgyermek és a gyerekek számára az ünnepi szezonban! Több mint ízletesek, könnyen elkészíthetők, és tökéletes recept a kicsi számára a konyhában. Ezenkívül ez a recept annyira sokoldalú, hogy elkészíthető szokásos alapanyagokból, vagy könnyen elkészíthető glutén-, tojás-, tej- és mesterséges színezékmentesen.

Egészséges cukros sütik kisgyermekek és gyermekek számára

Ezeket a könnyen elkészíthető cukros sütiket ezen a hétvégén kell elkészíteni (és megenni)! Szóval vegye be a kicsi, egy pohár bort vagy egy csésze kávét (a napszak függvényében), és készítsük el együtt ezeket a finom és egészséges sütiket.

Folytathatnám, miért szeretem ezeket a sütiket ... mert srácok ... ezek a sütik szó szerint a legjobb kis harapás méretű karácsonyi varázslatok!

Először a szokásos összetevőkből készíthetik, például fehér búza vagy universális leveles tészta liszt (egy kis extra tápanyagért), vaj és szokásos tej. Vagy elkészíthetők minden allergiás preferenciának: glutén-, tej-, tojás- és/vagy mesterséges színezékek nélkül! Komolyan mondom: a képeken található sütik teljesen allergiabarátok 😍.

Kövess minket PINTEREST!

A legjobb az egészben, hogy bárhogy is készíted ezeket a sütiket, nagyon csodálatos ízűek!

Ráadásul évek óta keresgéltem, és végül megtaláltam ezeket a kis sütiformákat, amelyek tökéletes méretűek a kisgyermekek és a gyermekek számára. 2 hüvelykes vágógépek, és kiválóan alkalmasak kis kezek, valamint felnőtt, 2 falatos sütik számára is.

Miért szeretjük ezeket az egészséges cukros sütiket

könnyen elvégezhető
A tésztát nem kell előzetesen lehűteni
elkészíthető szokásos összetevőkkel vagy elkészíthető.
gluténmentes
nincs újság
tojás nélkül
nincsenek mesterséges színek
kemény és gyengéd, csak megfelelő mennyiségű ropogással
Könnyű cukormáz 3 hozzávalóval
Megteheti őket a kicsivel, vagy csak díszítheti őket
Körülbelül 60 sütit készít, ez elég, ha van, és elég adni egy barátjának

Hozzávalók allergiások számára

Liszt: Ezeket egyenként készítettem ezzel a gluténmentes keverékkel, de ebben a receptben használhatunk univerzális lisztet vagy teljesen fehér leveles tészta lisztet is.
Vaj: Használhat szokásos vajat vagy növényi vajat, mint például a Earth Balance vagy a Miyoko.
Cukor: Inkább organikus cukrokat használok, mivel ezek kevésbé feldolgozottak és kissé egészségesebbek, mint a szokásos fehér cukorok, de bármelyiket felhasználhatja.
Porcukor: Használhat szokásos porcukrot porcukorként, vagy használhatja ezt a monkfruit porcukrot vagy ezt az elforgatott porcukrot.
Tej: Használhat szokásos tejet vagy egyszerű növényi tejet. Mandulatejet használtam.
Megszórjuk: Szeretjük ezt és azt a szikra márkát. Néhány nem foltos cukorkát is eltörtem, hogy csepegjek erre a receptre. De minden permet, amelyet jobban szeret, működni fog.
Élelmiszer-színezék mesterséges termékek nélkül: Ezt a természetes festéket használtam ebben a receptben, de hasonló eredménnyel használtam ezt a márkát is. A színek nem annyira merészek, mint a normál ételárnyalatok, de ennek ellenére szépek és ünnepiek.

Hogyan készíthetjük ezeket az egyszerű cukros sütiket

Ezeket a cukros sütiket nagyon könnyű elkészíteni, és nem igényelnek hűtési időt a kibontás előtt. Ha 24 órán belül el kell gondolkodnom a sütik készítésén, akkor ezek a sütik soha nem készülnek el.

Tippek a gyerekekkel való főzéshez

Ezek a tökéletes sütik a kisgyermekek és a gyerekek számára! Gyermekeinek életkorától és a rendelkezésre álló energiamennyiségtől függően hagyhatja, hogy segítsen nekik a teljes recept elkészítésében, vagy megteheti az első lépéseket helyettük, és ráveheti őket a dekorációra.

Úgy tűnik, hogy a kisgyerekek szórakoztatóbbak a sütik díszítésében, így egyszerűen beállíthatják és elfogyaszthatják őket egy állomáson főtt sütikkel, cukormázzal és hinti.
A legkisebbek számára a mázat egy tálba teheti, és hagyhatja, hogy ecsettel megfessék a mázat.
A jól lisztezett felület segíti a kisgyermekeket és a gyerekeket abban, hogy könnyebben kivágják a formákat, és áthelyezzék a tepsibe.
Ha gyermekei meg akarják csinálni a teljes konyhai projektet, de meg akarják osztani azt, akkor csak előkészítheti a tésztát, majd a hűtőszekrénybe helyezheti, amíg készen áll a főzésre és a díszítésre. Vegye ki a tésztát és hagyja szobahőmérsékletűre melegedni, mielőtt kinyújtja.
A cukormázat teljesen kihagyhatja - csak annyit kell tennie, hogy levágja a sütiket, egy tepsire helyezi, majd néhány szikrát a tetejére tegyen (enyhén nyomja le, hogy ragadjon) 8- 10 percig sütjük .

TÖBB FUN VACION RECEPTEK GYEREKEKNEK

Egészséges cukros sütik (allergiabarát)

Ez a keksz recept olyan sokoldalú, hogy elkészíthető szokásos alapanyagokból, vagy könnyen elkészíthető glutén-, tojás-, tej- és mesterséges színezékek nélkül!

Elkészítési idő: 15 perc.

összetevők

Cukorsütik

1/2 csésze vaj vagy nem tejszerű vaj, szobahőmérsékleten
1/2 csésze cukor
1 teáskanál vanília kivonat
1 1/2 csésze liszt - univerzális gluténmentes vagy teljes kiőrlésű fehér liszt
1/2 teáskanál sütőpor
1/4 teáskanál só
2-3 evőkanál tej: normál vagy normál növényi eredetű tej

Jégképződés

2 csésze porcukor
1/2 teáskanál vanília kivonat
1-3 evőkanál tej - normál vagy normál növényi eredetű tej
megszórjuk
Nincs mesterséges ételfesték

kézikönyv

Melegítsük elő a sütőt 350 ° -ra. A tepsit kibéleljük sütőpapírral vagy szilikonszőnyeggel.

Keverje össze a lisztet, a sütőport és a sót egy kis tálban. félretesz.

Egy nagy edényben, állványkeverővel vagy kézi keverővel, közepes sebességgel verje a vajat és a cukrot 2 percig, vagy amíg bolyhos lesz. Adj hozzá vaníliát és verd még 30 másodpercig, szükség esetén kaparva az oldalát.

Hozzáadjuk a liszt keverék felét, és alacsony sebességgel verjük össze, amíg össze nem keveredik. Hozzáadjuk a lisztes keverék másik felét, és addig keverjük, amíg össze nem keveredik. Egyszerre adjon hozzá egy evőkanál tejet, és keverje alacsony sebességgel, amíg az összetevők tésztagolyót nem eredményeznek.

Szórjon egy kevés lisztet egy tiszta pultra vagy vágódeszkára, és a tészta felét gömbbé tekerje a liszt tetején. Rászórunk egy kevés lisztet a tésztagolyóra, és sodrófával feltekerjük a tésztát 1/3 "vastagságúra. Vágja le a kívánt formákat sütőlemezekkel. Tegye a formákat egy tepsibe. Vegyük a darabokat a tésztára, és tekerjük fel újra, mielőtt további alakokat vágunk. Ha a tésztával nehéz dolgozni, adjon még lisztet a pultba és a tészta tetejére, vagy tegye a tésztagolyót 5-10 percre hűtőbe.

Süsse a sütiket 8-10 percig, vagy amíg aranybarna lesz az oldalán. Hagyja 2-4 percig ülni a tepsiben, majd helyezze át egy hűtőszekrénybe, hogy befejezze a hűtést.

Ismételje meg a folyamatot, amíg ki nem meríti az összes tésztát.

A jegesedés elkészítése: Tegyük a porcukrot, a vaníliát és az 1 evőkanál tejet egy közepes méretű tálba, és keverjük addig, amíg a cukor megolvad és a hab sima nem lesz. Ha szükséges, adjon hozzá még egy evőkanál tejet, hogy elérje a kívánt állagot. Minél szilárdabb a hab, annál több sütit tartalmaz. Ha vékonyabb cukormázat szeretne (kevesebb cukrot a gyerekeknek), adjon hozzá egy kicsit több tejet.

Osztja a mázat különböző tálakba az összes kívánt mázszínhez. 4 különböző színt készítettem. Adjon hozzá néhány csepp nem mesterséges ételfestéket és keverje össze a beépítéséhez. Adjon további cseppeket, ha szükséges.

A kekszek díszítéséhez cipzáros tasakba tettem a cukormázat, de szét is teríthetjük késsel, vagy ecsettel festhetjük. Adjunk hozzá néhány szikrát, és hagyjuk a habot hűlni a rácson található kekszen.

Megjegyzések

táplálás