Egészséges életmód, a ROMEE STRIJD modell után - Divatüzlet
Romee Strijd modell nagyon jól tudja, hogy lelkileg és fizikailag mennyire igényes a hivatása. Minden nap keményen dolgozik azért, hogy munkáját a legmagasabb szinten végezze. De biztosan nem szorgalmazza a szigorú diétákat és más gyakorlatokat, amelyek a modellek ma is kitartanak, hogy sikeresek legyenek. Az egészség az első helyen áll, és az életmódja ezt mutatja.
enni
Az éhség és a megerőltető testmozgás természetesen nem része az egészséges életmódnak. Romee Strijd, aki nemrégiben jelentette be, hogy hamarosan anyává válik, megtalálta számára az egyensúlyt. Étrendje nem csak biotáplálékból vagy vegetáriánus ételekből áll. Néha ő is "vétkezik", és így tökéletes egyensúlyt teremtett.
Étrendjében sok gyümölcsöt, zöldséget és hüvelyeset tartalmaz. Szerinte próbáljon meg enni sok egészséges zsírt, amelyek hasznosak a test számára, és szintén kielégítőek. A legnépszerűbb és ízletes étel számára az avokádó, amelyet sokféleképpen lehet feldolgozni. Természetesen ne felejtsen el inni elegendő tiszta vizet.
A sport
A Romee rendszeres testmozgás révén fitt marad, amelyet csak az egészséges étrend egészít ki. Nem elég az egészséges táplálkozás, vagy a testmozgás. Mindkettőnek együtt kell működnie. Csak így érhetjük el a kívánt hatást. Mint modell, Romee nagyon elfoglalt, inkább egy olyan edzést preferál, amely nem igényel sok időt, de hatékony. Először mindig a kardióval kezdi, és csak azután koncentrál a konkrét gyakorlatokra.
A Romee által gyakorolt gyakorlatok a következők:
- Deszka
- guggol
- LUNGE
- Sörényes tricepsz
Problémák a teherbe eséssel
Tinédzserként megtudta, hogy soha nem lesz képes gyermeke lenni. De Romee hitt a csodában. Mindig anya szeretett volna lenni, és minden lehetséges egészségügyi probléma után végül sikerült, és hamarosan kislányt fog világra hozni. Valójában még a teherbeesés volt a fő oka annak, hogy Romee érdeklődni kezdett az egészséges életmód iránt, és egyedül kezdte ezt gyakorolni.