Egészséges életmód Mobil szilva
Szilva - szép, lédús, illatos, édes, az őszi reggelek hideg levegője párolja. Nehezen ülnek a gyümölcsös fáinak ágain, és arra várnak, hogy szedjék és egyék vagy készítsék el őket.
A szilva értékelhető mennyiségű cukrot, szénhidrátot és savat tartalmaz, de nagyon kevés vitamin, különálló B-, C- és A-vitamin-nyom található meg bennük. De gazdag ásványi anyagokban és nyomokban, amelyek szükségesek a testünk megfelelő működéséhez.
A vérszegénység, az aszténia, a túlhajszolt emberek, a reumában és a köszvényben szenvedők, a székrekedésre hajlamos embereknek most ki kell használniuk gyümölcsösök ezen csodálatos ajándékát, és legalább egy hétig szilva gyógymódot kell készíteniük.
A szilva frissen, fagyasztva vagy szárítva fogyasztható, vagy beépíthető a reggeli müzlikbe. A friss szilvát fél órával a főétkezések előtt ajánlott fogyasztani.
Magas cukortartalma miatt a szilva ellenjavallt a cukorbetegek számára.
Székrekedés ellen
Jean Valnet, a zöldség- és gyümölcskezelések "atyja" azt javasolja a székrekedésben szenvedőknek, hogy reggel, éhgyomorra, rozskenyérrel egyenek szilvaféléket.
Ha aszalt szilva van, akkor a következőképpen járjon el: reggel tegyen 10 aszalt szilvát egy pohár vízbe, amelyet vacsora után elfogyasztanak, és a vizet, amelyben napközben tartózkodtak, egy teáskanálnyi édesítőszerrel felmelegítik és részegítik. édesem.
Bélparaziták
Este áztasson 10 aszalt szilvát. Forraljuk reggel 10 percig, és enni éhgyomorra, melegen. A vizet, amelyben a szilva forralt, négy részre osztják, amelyek a nap folyamán kissé felmelegítve isznak.
Forraljon 30 zöld levelet egy liter vízben 15 percig. Szűrje le és igyon ebből a főzetből napi három csészét, amelyek közül az első éhgyomorra.
Tonikbor aszalt szilvából
Az aszalt szilva tonikborát vérszegénység, reuma és epeutak dyskinesiában szenvedők számára ajánlják. A hagyományos készítményt a következőképpen állítják elő: 300 g aszalt szilvát, 1 l vörösbort, 1 cm vaníliarudat és 150 g cukrot jól átkeverünk egy tálban. Hagyja szobahőmérsékleten három hétig, majd szűrje le, és adjon hozzá egy pohár házi pálinkát. Vegyen 30-50 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.
Másrészt a szilva-pálinka olyan termék, amely kis mennyiségben általános stimuláns és jó emésztési tonik.
A jól érett szilva a kozmetikumokban is használatos. A friss szilva maszkok összehúzó hatásúak a zsíros, nyitott pórusú bőr számára. Hagyja hatni 20 percig, majd mossa meg arcát hideg vízzel.
Méregtelenítés
A szilva tisztítja a testet, méregteleníti és képes a bél tisztítására.
Bizonyos állapotok, például elhízás, magas vérnyomás vagy érelmeszesedés kezelésére három napos friss gyümölcs kúrák ajánlottak, amelyekben csak szilva fogyasztható.