Egészséges és boldog megélhetési zsírvesztés elhízás esetén II
Zsírvesztés az elhízáshoz II. (Hatékony terápia)
A következőkben néhány fontos terápiát és az egyes módszereket mutatunk be a meridiánok átjárhatóságához.
A lép és a vese diszfunkciójának elhízása
Az egész test elhízása többnyire a lép diszfunkciójának köszönhető, ezért a test különböző részein lévő szennyvíz nem osztható el és nem távolítható el egyszerre. Ha a szennyvíz a magterületre kerül, akkor könnyen összegyűlik az ott található egyéb szeméttel. További veseműködési zavarok esetén a középen álló szennyvíz nem ürül ki megfelelően szemétanyaggal keverve, így a zsíros hulladék különösen a derék és a csípő közepén marad.
Ha feszültséget érez a has területén, főleg étkezés után, még akkor is, ha nem eszik, de délután duzzadó érzés van a hasban, a lép működési zavarának jele. Azok az emberek, akik éjszaka alvás közben nyáladzanak, gyengét mutatnak.
Kezelési javaslat: Masszírozza meg a lép meridiánját a bal alsó combon. A mediális borjún a lép meridiánból sok akupunktúrás pont található, amelyeket szintén könnyű megtalálni. Ha az ember a belső csontok mentén érzi magát az alsó láb közelében, számos fájdalom pontot talál, ezek a fájdalmak pontosan az akupunktúrás pontok. A lép meridián elzáródása miatt az ilyen pontok nagyon érzékenyek a fájdalomra, sokat kell dörzsölni és nyomni őket.
Elhízás a máj- és epebetegségek működési zavara miatt
Néhány embernek sok zsír halmozódik fel, különösen a comb külső részén, amelynek területe éppen az epe meridiánja. Ezért elmondható, hogy az ilyen embereknek rosszaknak kell lenniük az epehólyag működésében, és hogy ők sem szeretik a sportot. Ha szeret edzeni, akkor a felhalmozódott zsírok egy része a lefolyón keresztül a borjúba tolódik, és retek lábakhoz vezet.
Ezért a retek lábú emberek többnyire sport, de epehólyag diszfunkció, amely férfi vagy női sportolóknál fordul elő. A combon kívül felhalmozódott zsír nagy része olyan nőké, akiknek epehólyag-működési zavara van, és akik nem sportolnak.
Ezenkívül a belső oldalsó combokból és a derék mindkét oldaláról felhalmozódott zsírok általában a máj és az epe betegségéből származnak.
Kezelési javaslat:
1. Érintse meg az epe meridiánját a combon kívül,
2. Dörzsölje meg a máj meridiánját a belső középső combon felülről térdig és
3. Érintse meg a "Dai-Mai" területet a derék oldalán. Minden nap alvás előtt.
Az epemeridián a külső oldalsó comb részeiben természetes jel van - a külső nadrágvonal mentén.
A "Dai-Mai" pontot nem könnyű pontosan megtalálni, de megérintheti a "Dai-Mai" zónát a csípőöv területén, ahol a máj és az epek meridiánjai átfolynak. Naponta 300-szor mindkét kézzel kopogtatva, fokozatosan könnyű erővel erősebbé, a zsíros "úszógyűrű" már eltűnik.
Miután egy ideig megérintette az epe meridiánját, a legtöbb barát azt tapasztalta, hogy az oldalsó combokon az elhajlott zsír eltűnt. Mivel a vérenergia megnövekszik, és az epe meridián elzáródása felszabadul, ezért a zsírhulladék kiválasztódik. Ha az ilyen zsírhulladék tárolt energiának számít, akkor azt nem szabad könnyen kiüríteni a szervezetből.
Elhízás a gyenge szívműködés következtében
Ha alvás közben éjszaka elnyomottnak érzi magát, és szívesen kinyitja az ablakot, ez azt jelenti, hogy a szívműködés gyenge. Még akkor is, ha néhány lépést tesz az emeleten, és nehezen kap levegőt, ez a szívműködési zavar jele.
Az elhízás könnyen indokolatlan stresszt okozhat a szívben. A szív működési rendellenessége viszont elhízáshoz vezethet. Ez egy gonosz kapcsolat.
Miért vezet a szívműködési zavar elhízáshoz? Mint korábban említettük, az elhízás oka nem a zsíros hulladék kiválasztása a szervezetből. A zsíros hulladékot nem távolítják el időben a testből, hanem halomban maradnak. A szemetet csak friss vérrel lehet eltávolítani. A szív olyan, mint egy hajtás, amely friss vért hajt. Az egészséges szívek elvégezhetik ezt a munkát azzal, hogy megfelelő vérkeringést biztosítanak a zsíros hulladék felszívására és eltávolítására.
Kezelési javaslat:
A hüvelykujjunkkal megdörzsölhetjük a szívburok meridiánt. A kar meghosszabbítása a hónaljtól („Ji-Quan” pont) a középső ujjáig a perikardiális meridián.
Azoknál az embereknél, akiknek a szívműködése viszonylag gyenge, vagy kismértékben felépül a szív- és érrendszeri ellenállás, megfelelő fájdalompontok találhatók a perikardiális meridián mentén. Tehát az ilyen pontokat dörzsöléssel kell szétszórni.
A meglehetősen súlyos szívbetegségben szenvedők esetében a fájdalom pontok általában a bicepszen találhatók. Tehát sokat kell dörzsölni és masszírozni rajta. Ebben az esetben a zsírvesztés nem olyan fontos, mint a szívbetegségek kezelése. A szívburok meridiánját át kell áramolni, hogy a szívbetegségek, például a miokardiális infarktus, az angina pectoris, a koszorúér stb.
A bélműködési zavar következtében fellépő elhízás
Ezért, ha hipertrófia jelenik meg a szubkután zsírszövet arca mindkét oldalán, akkor azt mondhatjuk, hogy a vastagbél nagyobb elváltozásokban van, mert a vastagbél meridiánja ezeken a részeken halad át. A fülhöz közeli mindkét felső oldal hipertrófiája azonban a vékonybél problémáját mutatja.
Kezelési javaslat:
Gyúrja mind a vastagbél, mind a vékonybél meridiánjait a hónaljból, az oldalkarból, az alkarból az ujjig, és ujja hasával könnyedén koppintson a megfelelő homlokra és arcra.
A mindennapos testmozgás nemcsak a zsíros hulladékot távolíthatja el, hanem javíthatja a szív véráramlását is. Ezenkívül ennek megfelelően enyhítik a váll vagy a spondylosis stb. Zavarait. Ez a módszer különösen alkalmas azok számára, akik hosszú ideig a számítógép előtt dolgoznak.
Elhízás a gyomor diszfunkciója miatt
Elölről nézve a hipertrófia mindkét oldalon a szem alatt és az arc orra mellett a probléma a gyomor diszfunkciójának köszönhető.
Kezelési javaslat:
A napi mozgás (járás) az ágyon vagy a padlószőnyegen a térd leeresztő eszközével (térd járás) helyreállíthatja a gyomor működését.
Napi térdeléssel a vérenergia áthalad a gyomor meridiánján, és megszűnik a felesleges zsírpazarlás. Ha korábban térdsérüléseket vagy ízületi gyulladásos fájdalmat szenvedett, a gyomor meridiánján lévő torlódásokat és hidegséget friss vér mossa le, amikor térdel, és a térdfájdalom elmúlik.
Elhízás a hólyag meridiánjának elzáródása miatt
A fenék, a comb hátsó részének és a kis borjaknak a zsír eltávolításához meg kell masszírozni, kissé erőteljesen meg kell dörzsölni és kopogtatni a hólyag meridiánján. Különösen a fenékzsírnál lehet csípőt ütni az erős öklével.
Kezelési javaslat:
A húgyhólyag-meridián egy fő járat a tárolt hidegség és más lehetséges mérgező anyagok kiküszöbölésére gáz, víz és zsíros hulladék formájában. Ezért minden lehetséges módszer alkalmazható a hólyag meridiánjának hátulján: masszázs, a hátsó dagasztása, akupresszúra, gua-sha (kaparás), moxibustion és köpölyözés, hogy az egész hátulról kihűljön a hideg.
Az elhízás általános terápiája
Néha nem olyan egyszerű pontosan meghatározni az elhízás okát a normál diagnosztikával. Ezután néhány általános módszer alkalmazható, például az alábbiak.
1. Hasi masszázs
2. Menjen túrázni vagy többet gyalog.
3. Az epe meridiánjának megérintése és a megfelelő időben történő alvás
A hasi masszázs módszerrel masszírozzák a hasi területet, ahol mind a 12 meridián átfut. Ha a 12 meridián nyitva marad, minden szervfunkció alapvetően javul. Két kézzel kell nyomni a szívterület tetejétől (Tan-Zhong pont) az aljáig. Masszírozás közben néha szorongást érez a mellkas vagy a szív környéke, vagy valami elzárja a keringést, akkor többször kell masszírozni a területet, amíg a belső gáz vagy víz elzáródása el nem oszlik.
Masszírozza először középen, fentről lefelé a köldökön keresztül, tovább az alsó hasig, majd csúsztassa a csípő két oldalát a máj és az epe meridiánjai mentén ferdén. Ennek eredményeként a 12 meridián sima állapotba kerülhet, és a zsírhulladék könnyen eltávolítható a szervezetből. Öt perccel lefekvés előtt és ébredés után végezze el.
A túrázás egyszerűen gyalog megy pl. B. Naponta 5-10 percig, amíg a test kissé izzad. A legjobb, ha korán leszáll a munka helye előtt néhány megállóval, és gyalog halad tovább, vagy a lift helyett használja a földalatti parkolóból a munkahelyre vezető lépcsőket. Az idősebbeknek meg kell próbálniuk többet járni, hogy a zsíros hulladékot egyenletesen lehessen kihúzni a testből.
Az epe meridiánjának megérintése és a megfelelő időben történő alvás alapvető módszer elegendő vérenergia előállításához, hogy minden szervfunkció rendben legyen és egészséges maradjon, így a felesleges zsír természetesen eltávolul a szervezetből.