Egészséges étel

Egészséges étel. Az egészséges táplálkozás iránt érdeklődő románok egyharmada lemondott a feldolgozott termékekről. A kiegyensúlyozott táplálkozás fő motivációja az egészség, a hangnem és a fogyás. A Mercury Research és a piackutató szövetség, a Global Market Research által az egészséges táplálkozás miatt aggódó emberek körében tavaly júliusban 16 országban végzett legfrissebb tanulmány azt mutatja, hogy a feldolgozott és kész termékek veszítenek a helyükről házi készítésű ételek friss alapanyagokból.

A kutatást 7400 egészséges táplálkozás miatt aggódó, 18-65 éves ember reprezentatív mintáján végezték.

Egészséges étel. Mit jelent a megfelelő étrend a románok számára?

A megfelelő étrend miatt aggódó románok úgy vélik, hogy az egészséges táplálkozás azt jelenti:

kiegyensúlyozott étrend
több gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó menü
friss és természetes ételeket fogyasztani
alacsony cukorfogyasztás
főzni otthon

Az egészséges táplálkozás iránt érdeklődő románok csaknem kétharmada (64%) azt állítja, hogy a vizsgálat óta javította étrendjét az elmúlt fél évben. Sokkal kisebb, 3% -os szám állítja, hogy romlott, ez a tendencia globálisan is megfigyelhető.

Vannak kivételek, olyan országok, mint Japán vagy Törökország, ahol a legtöbb étrend ugyanaz maradt, mint korábban.

Egészséges étel. Étkezési szokások

Világszerte hasonlóságok mutatkoznak az egészséges étkezési szokások és a helyes táplálkozás fogalma között, ugyanakkor vannak olyan sajátosságok, amelyeket régiónként észleltek.

Az európaiak nagyobb mértékben értékelik a friss és természetes ételek fogyasztását, míg Észak-Amerikában az emberek jobban érdeklik a teljes kiőrlésű gabonákat és az alacsony nátriumtartalmú ételeket, a dél-amerikaiak pedig jobban értékelik az alacsonyabb bevitelű étrendeket. cukrot és kerülje a sült ételeket.

Milyen intézkedéseket tettek a románok?

Az érintett románok által a közelmúltban az egészséges táplálkozás érdekében tett leggyakoribb intézkedések a következők voltak:

több gyümölcs és zöldség felvétele az étrendbe (44%)
a cukorfogyasztás csökkentése (43%)
házi ételeket enni (39%)
csökkenteni a feldolgozott ételeket (35%)

Ezenkívül a halat előnyben részesítették más húsokkal szemben, csökkentették a szénhidrátbevitelt, az állati fehérjét vagy a tejtermékeket. Világszerte a feldolgozott élelmiszerek étrendből való kiküszöbölését vagy csökkentését az egészséges táplálkozni vágyók egynegyede fogadta el.

Egészséges étel. Elvárások

Azok a fő okok, amelyek miatt a románok szerint érdemes erőfeszítéseket tenni az egészséges táplálkozásra, a következők:

hosszú távú egészség és az orvosi problémák megelőzése (26%)
vágy, hogy jól érezze magát és több energiával rendelkezzen (24%)
fogyni (22%).

A jó egészség a súly megőrzésével, a jó immunitással, a megnövekedett energiával vagy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésével jár.

Ugyanakkor a mentális és érzelmi egészség javítása néhány válaszadó számára fontos. Figyelemre méltó, hogy a világ többi részéhez képest az ázsiaiak jobban foglalkoznak az agy megfelelő működésével, javult memóriával, koncentrációval vagy kognitív funkciókkal.

Olvassa el a Brexit 2020-at is. Végszavazás az Európai Parlamentben

Olvassa el még:

A románok 70% -a azonosítja az egészséges életmódot a gyümölcs- és zöldségfogyasztással. A románok egészséges életmódja elsősorban az egészséges étrendet jelenti - derül ki a GfK tanulmányából, amely a legfontosabb tevékenységeket tekinti az egészséges életmódhoz. élet […]
A románok 80% -a számára az életminőség jó egészséghez kapcsolódik. A román alkalmazottak nagy része (71%) úgy véli, hogy ők felelősek saját egészségükért, és a testmozgást és az egészséges táplálkozást nevezik a fejlődés és a fejlődés fő módszereinek. [...]
A Skin Media 8 márkájú háztartási készüléket dobott piacra A Skin Media új piaci szegmensbe lép, az egészséges táplálkozáshoz szükséges háztartási készülékekről, és partnerséget ír alá a Jarden Corporation-nel, a világ első számú háztartási készülék-gyártó cégével. A vállalat nyolc […]
A Selgros folytatja az "Egészség a tányéron kezdődik" oktatási programot. A Selgros Cash & Carry Romania Cezar Munteanu séffel folytatja az egymást követő negyedik évben az "Egészség a tányéron kezdődik" élelmiszer-oktatási programot. A program deklarált küldetése […]
Több európai alap ösztönzi a gyermekeket az egészséges táplálkozásra Az egészséges táplálkozási szokások korán kialakulnak. Ezért az Európai Uniónak és a tagállamoknak többet kell tenniük, és többet kell befektetniük, hogy ösztönözzék a gyermekeket az egészséges és egészséges táplálkozásra […]

Ossza meg a "Miért érdekli a románokat az egészséges táplálkozás?"