Egészséges étel
A program támogatója
Típus: másodlagos
IX-XII
A program tartalma és tevékenységei arra irányítják a diákokat, hogy egészséges életmódot folytassanak, helyes döntéseket hozzanak az ételekkel kapcsolatban, megértsék az ételek tápértékét és energetikai értékét, valamint a test szükségleteit.
A hallgatók megkapják az alapokat az ételek tápértékéről, a test szükségleteiről, valamint az étkezési szokások és a fizikai aktivitás összefüggéséről. Megtanulják kialakítani azokat a szokásokat, amelyek fenntartják őket és védik egészségüket. Megismerik a betegségek kockázati tényezõit, a megelõzési módszereket, és megtanulják, hogyan lehet a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend programját felépíteni tudatos és tájékozott ételválasztással.
A program a médiaműveltség egy olyan elemét is tartalmazza, amelyen keresztül a középiskolás diákok megtanulják felismerni a megtévesztő információforrásokat és a promóciót.
A PROGRAM CÉLJA
A nemzeti JA - program része Egészségügyi és aktív életnevelés, modul Egészséges étel. Sport. megelőzés célja az egészséges szokások kialakítása, az étkezési szokásokkal kapcsolatos tudatos döntések meghozatala, de a testmozgás biztonságos gyakorlása is.
OKTATÁSI TARTALOM
Egészséges táplálkozás program. Sport. A megelőzést osztálytanfolyam formájában hajtják végre, oktatási anyagokból álló készlet alapján, amely a következőkből áll:
- tanári útmutató,
- a tanuló tankönyve
A modul integrált megközelítést kínál a hallgatóknak, amelyben a hallgatók különféle tényezőket vagy szokásokat elemeznek, amelyek befolyásolhatják a szív- és érrendszeri és légzőrendszer egészségét, és kitűzik az egészséges életcélokat, beleértve a fizikai tevékenységek és az étkezési szokások megtervezését.
FEJLETT KÉSZSÉGEK
Önértékelés • Opciók feltárása • Kritikus gondolkodás • Döntések meghozatala és véleménynyilvánítás • A választások következményeinek megértése • Az egyén testi és szellemi fejlődését befolyásoló tényezők azonosítása Stratégiák kialakítása az egészséges életmód támogatására A környezeti tényezők egyéni és kollektív egészségre gyakorolt hatásának vizsgálata
Amit a tanárok mondanak
„Az osztálytermi tevékenységek a beérkezett anyagok és a választott témák összetettségén keresztül felkeltették a diákok érdeklődését. Megismerték az emberi test működését és bizonyos ételek és a passzív élet hatásait rá, majd hasznos tippeket tanultak az egészséges élethez. Fontos, hogy a hallgatók tudatosítsák az egészséges és aktív életmód választásának előnyeit. ”- Rudișteanu Ana-Maria, Tomis Constanța Műszaki Főiskola