Egészséges étkezés reggelire Recept csicseriborsó Granolához

csicseriborsó

A csicseriborsó granola mindent kínál, ami az egészséges étrendet képezi a reggeli reggelinél. Találtunk egy szuper yummi receptet

Szeretjük a csicseriborsót. Az egészséges hüvelyeseket a salátával fogyasztjuk, a currybe csomagoljuk, egészséges tészta formájában fogyasztjuk vagy finom hummusként kezeljük velünk.

De: a csicseriborsó édes csemege, és ezt reggelire sem tudjuk elképzelni. Valójában sok értelme lenne. Végül is a kis hüvelyesek tele vannak értékes vitaminokkal, és sok magnéziumot, antioxidánsokat, egészséges szénhidrátokat és fehérjét tartalmaznak. A kombináció nemcsak az izmokra, a vérkeringésre és a koleszterinszintre egészséges, hanem hosszú ideig jóllakik is. Pontosan mit szeretne egy egészséges reggeli étrendből.

Akkor miért ne tenné a csicseriborsót a reggeli menüjébe? A házi csicseriborsó granola szuper finom receptjét fedeztük fel Jackie-nél az anya Happy Hooligans blogjából, amely összesen csak kb. 82 kcal. Joghurtunk tetejére, vagy müzlinkre spicceljük. Isteni finom!

Egészséges étkezés reggelire: A csicseriborsó Granola receptje

összetevők (kb. 20 adaghoz)