Naturheilpraxis Unna - gyakorlat a hipnózisra - súlycsökkentés
"A megoldás magában rejlik - megvan hozzá a kulcs"
Fogyjon le a hipnózis segítségével
hipnózis nem hasonlítható semmilyen étrendhez. A diéták gyakran csak rövid távú eredményeket érnek el, amelyek gyakran a "yo-yo hatáshoz" vezetnek, amint visszatér a régi szokásokhoz.
A hipnózis másképp működik: Az elhízás okának felismeréséről és a viselkedés megváltoztatásáról szól, amely megakadályozza a kívánt súly elérését és tartós fenntartását.
Az elhízáshoz vezető fizikai okok és táplálkozási hiányosságok mellett a diéta sikertelenségének oka gyakran nem a fegyelem hiánya vagy a kitartás, hanem az a tény, hogy a tudatalatti erősebb, mint tudatos elhatározásaink. Ebben az összefüggésben az ételt gyakran öngondoskodásként használják olyan zsibbadt érzésekhez, mint a düh, a stressz, a frusztráció és az unalom.
A fogyás hipnózisának lefolyása:
Első foglalkozás:
Egy részletes megbeszélés során megvizsgáljuk étkezési szokásait és az elhízás lehetséges okait. Megbeszéljük kívánságait és céljait, majd kidolgozzuk az utat Elérte a kívánt súlyt. Ezt követi egy rövid hipnózis-foglalkozás, amelynek során megtapasztalhatja, milyen érzés van egy beavatott transzban. Ha már egy korábbi időpontban hipnotizáltak, akkor a beszélgetés után a hipnózissal is elkezdhetjük a fogyást.
Második ülés:
Az előzetes beszélgetésben már megkérdeztük étkezési szokásait és szokásait, megtette az első lépést a kívánt súly felé. Most transz állapotban lépünk kapcsolatba a tudatalattiddal. A megvitatott változások, például az étkezési szokások és a testmozgás, valamint azok a motivációk, amelyek támogathatják a kívánt változásokat, megvalósulnak. Megvizsgáljuk a korlátozó meggyőződéseket és a régi viselkedési mintákat, és új, pozitív meggyőződésekkel és mintákkal helyettesítjük őket.
Harmadik ülés:
A harmadik találkozóra körülbelül 21 nap elteltével kerül sor. Sokat már elértél! Megtekintjük a már elért sikereket, és internalizáljuk új étkezési szokásait. Sok páciensem már észrevehető változásokról számol be ebben a fázisban, például több öröm és könnyebbség. Most megvitathatjuk és meghatározhatjuk kívánságainak és céljainak további menetét.
Hány hipnózis alkalomra van szükség?
Tapasztalatom azt mutatja, hogy átlagosan három foglalkozás esetén nagyobb a siker esélye, mint sok más módszerrel. A kezelések száma teljes mértékben az Ön kívánságaitól és céljaitól függ. Az én megközelítésem a következő: "amennyire szükséges, minél kevesebb". Kérjük, vegye figyelembe: A hipnózis nem varázslat, és nem tudja gyorsan előidézni a kívánt súlyt. A hipnózis segíthet a pozitív viselkedési minták internalizálásában annak érdekében, hogy könnyebben elérje a kívánt súlyt és tartósan megtartsa azt.
Táplálkozási szakemberként végzett sokéves tevékenységem során, amelynek középpontjában a „fogyás” és az egészségügyi sportban végzett munkám áll, képzett tanácsokat is adhatok táplálkozási kérdésekben, és segíthetek megtalálni a megfelelő testmozgási formát, amely támogatja a fogyást.
Milyen költségekre kell terveznie?
A 20 perces tájékoztató beszélgetés telefonon ingyenes. Személyes konzultációért 20 eurót számolok fel 30 percért.
Egy kezdeti, részletes anamnézis interjúhoz két órát veszek igénybe, és átalánydíjat számolok fel 120 euróért.
Egyetlen alkalomért 80 eurót számolok fel óránként.
Az összeget az ülés végén készpénzben kell kifizetni. Természetesen számlát vagy nyugtát kap a befizetett összegről .