Egészséges étrend az óvodában
Egészséges diéta
A vitaminokban és tápanyagokban gazdag kiegyensúlyozott étrend és a közös étkezés a mindennapi óvodai élet része. Nagy jelentőséget tulajdonítunk a társas légkörnek, amelyben a barátokkal való együttes étkezés a legfontosabb.
Reggelit, ebédet és harapnivalót kínálnak délután. A gyerekeknek örülniük kell az evésnek, és meg kell ismerniük a különféle ételeket és italokat. Segíti őket, hogy érthetővé tegyék magukat a nyelv segítségével, és kifejezzék, hogy éhesek, szomjasak vagy jóllakottak-e.
reggeli
Az otthonról hozott reggelinek a lehető legegészségesebbnek kell lennie. Kérjük, hogy a felkészülés során figyeljen az egészséges és változatos étrendre. Állítsa be az összeget gyermeke igényeinek megfelelően. A környezet érdekében kérjük, használja az ebéddobozokat.
Kerülni kell az édességeket, süteményeket, tejesrudakat stb. Minden otthon más és más viszonyul az édességekhez. Az irigység és a neheztelés elkerülése érdekében kérjük, hogy tartózkodjon az édességek adásától.
Ital/gabona nap
A teát és az olvadt vizet az óvoda biztosítja, és természetesen bármikor elérhető a gyermekek számára. A gyerekek maguk hozzák a reggelijüket, hetente egyszer van egy müzli nap mindkét csoportban tejjel, müzlivel és friss gyümölcsökkel.
Ebédelni
Az ebédet a gyermekek étele biztosítja, amelyek ételeit kifejezetten a gyermekek igényeihez igazítják. Átlagosan hetente egyszer van hús, és hetente egyszer hús, így a gyermekek táplálkozási szükségletei optimálisan fedezhetők.