A rossz vasbevitel miatti vérszegénység, gyakori probléma gyermekeknél és nőknél!
KÉPTÁR
A vashiányos vérszegénység az étrend vashiánya miatt a leggyakoribb. A vas fontos szerepet játszik, mivel a hemoglobin - a vörösvérsejt összetételébe jutó, oxigént és szén-dioxidot hordozó anyag - kulcseleme. A leginkább érintettek a nagyon fiatal gyermekek és nők. A hat hónapos gyerekek évente sok tejet isznak, megtagadva más, vasban gazdagabb ételeket. A vegetáriánus életmód és a számtalan "fogyókúrás étrend", amelyet tizenévesek és fiatal nők alkalmaznak, kedveznek a vashiányos vérszegénység telepítésének, különösen akkor, ha a menstruációs vérzés meghaladja a normális szintet. Átlagosan a nők havonta kétszer annyi vasat veszítenek, mint a férfiak.
Dr. Cristina Burcoveanu, az Iasi "Szent Spiridon" Kórház Hematológiai Klinikájának orvosa: "A vas hiánya (másodlagos vashiányos vérszegénységgel) különösen azoknál fordul elő, akik étrenden keresztül nem kapnak elegendő mennyiségű vasat. Mivel a vas főként a vörös húsos ételekben található meg, az anaemia olyan embereknél fordul elő, akik sokáig exkluzív vegetáriánus étrendet követnek. Ezenkívül figyelembe kell venni az anaemia kockázatát olyan helyzetekben, ahol magas a vasbevitel (terhes nők, pubertás lányok stb.), Valamint ha a vashasználat hibás (rákos megbetegedések vagy krónikus fertőzések esetén).
A tünetek fokozatosan jelentkeznek
Anémiásak lehetünk anélkül, hogy bármilyen jelet mutatnánk. De ahogy a vörösvértestek fogynak, a kellemetlen érzés fokozatosan beáll. Fáradtság, gyengeség, sápadt bőr, szédülés, ingerlékenység, fejfájás, hideg kéz és láb, tachycardia, légszomj, mellkasi fájdalom, csökkent iskolai vagy munkahelyi teljesítmény, hajhullás, körmök szünet.
A nőknél, még akkor is, ha a vörösvérsejtek számának enyhe csökkenése (normál menstruáció esetén) nem jár semmilyen kellemetlenséggel, az erősebb vérzés kiválthatja bizonyos klinikai megnyilvánulások megjelenését. A diagnózist vérvizsgálattal nagyon könnyen fel lehet állítani: vérkép. De kötelező, hogy az eredményeket az orvos értelmezze, aki egyúttal a pontos diagnózist is felállítja és előírja a megfelelő kezelést.
A kezelést az orvos határozza meg az egyes betegek vashiányának mértéke szerint.
A vashiány okozta leggyakoribb vérszegénységeket csak a hiány helyes diagnosztizálása után, a legmegfelelőbb vaskészítményekkel kezeljük. A kezelést az orvos minden betegnek megfelelő időtartamra írja fel, hogy fedezze a számított vashiányt, de ne terhelje túl. A kezelés időtartamát, amely hónapokig terjedhet, a készítmény típusát, valamint az optimális napi adagot az orvos minden beteg számára, a hiány mértékétől függően, eseti alapon határozza meg.
A szükséges vas mennyisége egyénenként, koronként változik. Normális esetben az ajánlott napi adag 18 mg. A terhes nőknek 27 mg-ra van szükségük. Vasforrások: vörös hús, vad, máj, tojás, hal, tenger gyümölcsei. Nem szabad megfeledkeznünk a zöld levelű zöldségekről (saláta, csalán, spenót), borsóról, szilvalról, mazsoláról, de ne számítsunk rájuk, mint alapvető vasforrásra. A vitaminokkal és vassal készült gabonafélék jó szövetségesek a gyermekek vashiányos vérszegénysége ellen. A diéta szinte mindig segít.
Vérszegénység akkor fordul elő, amikor a vörösvértestek száma a vérben a normál alsó határ alá esik. A vörösvértestek (más néven vörösvértestek vagy vörösvértestek) szerepe elsősorban az oxigén szállítása a szövetekbe és a szövetekbe, illetve a szén-dioxid. A vashiányos vérszegénység (az étrend vashiánya miatt) a leggyakoribb a lakosság körében. A vas azért fontos, mert a hemoglobin - a vörösvértestet alkotó, oxigént és szén-dioxidot hordozó anyag - legfontosabb eleme.