Robbie Williams szerint a dohányzásról való leszokás segített abban, hogy lefogyjon, amikor megtette
Iratkozzon fel, csak az Ön e-mail címét használjuk a hírlevél elküldéséhez. Kérjük, olvassa el Adatvédelmi tájékoztatónkat az adatvédelmi jogaival kapcsolatos részletekért. Köszönjük, hogy feliratkozott További hírlevelek Mutasson engem Tekintse meg adatvédelmi közleményünket
Robbie Williams nagyon lefogyott az elmúlt hónapokban, és most az énekesnő nyitott, hogy hogyan sikerült.
Decemberben aláírta a WW, korábban Súlyfigyelők arcát, miután megfogadta életmódjának átalakítását.
A Wellness márkáról szólva a Works podcast, a Millenium hitgyártója (45) azt mondta, hogy a dohányzásról való leszokás segített levenni ezeket a fontokat.
Robbie korábban feladta, de tavaly visszaesett, és felesége azt mondta neki, hogy 2019 elejére le kell állnia.
Amikor kapcsolatba lépett a határidővel, és megkérdezte tőle, akar-e veled dolgozni.
Robbie Williams karcsúsított
(Kép: Getty Images for Bauer)
Olvass tovább
Kapcsolódó cikkek
Robbie Williams nem tudja, hogy laza nők élnek és kényszerítik őket durva tévedésbe
Olvass tovább
Kapcsolódó cikkek
Robbie Williams a "Legjobb karácsonyi ajándék valaha" lett a Hometown Return című filmben
Robbie elmagyarázza: „Amikor dohányzom, félig füstös vagyok, félig ember. Szélsőséges ember vagyok. A nő pedig azt mondta, hogy abba kellett hagynia a dohányzást. Január 1-jén és májusban ez jó üzletnek hangzott.
- És én sem akartam halált, korai halált. Szóval olyan voltam, hogy igen, rendben. Aztán november volt. És olyan voltam, mint emlékszem. Január 1-je.?
- És csak gondoltam magamban, várj egy percet, talán csak másképp láthatlak. Ennek az egész folyamatnak köszönhetően nemcsak abbahagyhatom a dohányzást, de fitt és egészséges is lehetek, tiszta fejem és világos jövőképem lehet a jövőmről. És nagyon-nagyon erősnek találtam a pillanatot.
Az énekes, aki 2017 júliusában lépett fel
(Kép: Getty)
Kattintson a játék elkezdéséhez
Érintse meg a lejátszáshoz
A videó 8Cancelben kezdődik
Robbie követi a myWW programot, amely három étkezési tervből áll, amelyeket a felhasználók választhatnak életmódjuknak megfelelően.
Kék terven van, ami azt jelenti, hogy 200 nulla ételpontot kell felhasználnia az egészséges ételeknél, és kevés SmartPointot használhat fel az általuk kedvelt ételeknél.
Robbie a golf és az ökölvívás gyakorlatát gyakorolja, amely szerinte testi és lelki egészségét egyaránt segítette.
Folytatta: „Sokat golfozok, és a szabadban vagyok. És most három óra gyaloglás és meditatív, mert mindenki, akire gondol, az a következő lövés, és ezzel kiszabadít magából. Hogyan működik a boksz.
Robbie és felesége, Ayda Field
(Kép: Getty Images Marc O ’Polo számára)
Olvass tovább
A Showbiz szerkesztő válogatása
Tommy nem engedi, hogy Molly-Mae javaslatot tegyen
Cheryl bevágja Nicole Scherzyt
Maura nem szereti Curtis új megjelenését
- Tudod, bokszolsz, és ez olyan nehéz, de annyira élvezetes.
- És akkor egy podcaston láttam, hogy valaki azt mondaná, ha nem dolgozol, az egyenértékű azzal, hogy antidepresszáns helyett nyugtatót szed. Ha nem dolgozik, és nem tesz valamit, akkor vegyen be nyugtató tablettát. "
- Van valami bennem, mint egy mágnes, amely azt akarja, hogy elszigetelt maradjak, bántalmazzak és megöljek. Tudod, hogy ez milyen erős. "
* Hallgasd meg a podcast epizódot teljes egészében, és iratkozz fel a WW YouTube csatornára, az iTunes-ra és a Spotify-ra