Egészséges; finom 7 fűszer, amely még jobbá teszi a kávét
Már próbálta?
Minden kávé rajongónak pontosan egyfajta kávéja van, amelyet inkább reggel iszik: fekete, golyóálló, tehén-, szója- vagy zabtejjel, habosítva vagy sem. Ha valaha szeretne új csavart adni kedvenc kávéjához, akkor most van egy forró tippünk: Fűszerek!
Nemcsak finomítják az ételeket, de kávéban is igazán finomak lehetnek. És még jobb, attól függően, hogy melyik összetevőt választja, még egészségesebbé teheti a kávéját. Tehát mi lenne, ha egy csipetnyi alábbi fűszert adna a kávéhoz .
A fűszerezés megkezdése előtt természetesen rendelkeznie kell egy remek kávéfőzővel:
# 1 fahéj
A fahéj nemcsak csodálatosan édes és érzéki íze van, hanem igazi egészségnövelő is. Amint egy amerikai egészségügyi tanulmány kimutatta, többek között a fahéj antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású, sőt állítólag még a 2-es típusú cukorbetegségben is segít, mert csökkenti a vércukorszintet. Tehát egy csipet kávé valóban remek kiegészítő lehet! Egyébként tudtad, hogy fahéjjal is fogyhatsz?
Just Spices kávécsók kakaóval, vanília aromával, fahéjjal
# 2 gyömbér
Egy csipetnyi gyömbérpor nemcsak különleges aromát kölcsönöz a kávéjának, hanem mindenekelőtt a végső egészségügyi rúgás. A forró, illóolaj serkenti a vérkeringést és biztosítja az egészséges bélflóra működését. A gyömbér a fahéjhoz hasonlóan gyulladáscsökkentő hatású, és nem utolsósorban C-vitamint, magnéziumot és vasat biztosít.
Megelőzés: Ez a gyömbéres lövés immunrendszer-erősítő
# 3 kurkuma
A kurkuma már régóta a különböző fizikai problémák abszolút titkos fegyvere. A kurkumin hatóanyag serkenti a gyomornedv és az epesavtermelést, amely elősegíti az emésztést. Erős gyulladáscsökkentő hatása miatt elősegíti a gyomor-bélrendszeri panaszok kialakulását, de például a tisztátalan bőrt vagy a kiütéseket is ellenőrzi.
# 4 kakaó
Próbálta már finomítani a kávéját kakaóval? Finoman hangzik csak az ötlet alapján! Ezenkívül a kakaó gazdag flavonoidokban található, amelyek állítólag pozitív hatással vannak a szívre és az emlékezetre. Ezenkívül védeniük kell a bőr korai öregedésétől.
# 5 vanília
A vanília ideális kombinációnak tűnik a kávéval is. És ez! A vanília állítólag pozitív hatással van az idegekre és emeli a hangulatot. A vanília fertőtlenítő hatású is.
A Dalgona kávé a koronai válság trenditalja
# 6 szegfű
A szegfű csodálatos karácsonyi aromát áraszt! Igen, nyáron is jó íze lehet. Ezért érdemes ezt a fűszert is kipróbálnia egy csipetnyi kávéban. A szegfűszegnek antibakteriális és emésztő hatása is van, de felmelegíti az étvágyat, sőt állítólag még a fájdalom ellen is segítenek.
# 7 chili
Már szereti a kávé ízét? Akkor adj neki sok tüzet egy csipet chilis porral! Valószínűleg hallottad már, hogy a chili nagyon egészséges. A fűszeresség miatt a test endorfint szabadít fel, amelyek nyugtatóan hatnak a testre és felderítik a hangulatot. A chili a szívet és a keringést is stimulálja. Tehát: tűzmentes a kávéban!
Schuhbeck arab kávéfűszerek kardamommal, fahéjjal, szegfűszeggel, szegfűborssal, szerecsendióval és vaníliával
Természetesen az összes említett fűszert felhasználhatja főzéshez is, de ezek tökéletesen passzolnak a kávé aromájához, ezért remek adalékot jelentenek.
Ez a 9 legfinomabb trendital 2020-ban
A kávé egyébként önmagában is egészséges. Az apotheken-umschau.de szerint például nem igaz, hogy általában szívdobogást okoz, vagy eltávolítja a vizet a testből. Inkább mértékkel (!) Fogyasztva serkenti a szív- és érrendszert, valamint az emésztést és növeli a koncentráció képességét. Ha ízletes fűszert kombinál hozzá, garantáltan csodálatos kezdete lesz a napnak!
Kipróbálsz valami mást, mint a kávét? Ezután vessen egy pillantást ezekre a nagyszerű alternatívákra: