Egészséges fogyás Aachenben; Gyógytorna Aachen H
Egészséges fogyás | Fizioterápia és megelőzés Harald Apfelbacher Aachen
Egészséges fogyás Aachenben
A nevem Nicole Börschel, 43 éves vagyok, van egy lányom és egy nagyon édes unokám .
168 cm magas, 33,7 BMI és 106 kg súlyú egyértelműen túl nehéz vagyok.
A célom 30 kiló leadása. A kezdet 2015 júliusában volt.
Sajnos a belső gyengébb énem néha, nem, többnyire erősebb nálam.
Súlyomat 99,9 kg-ra sikerült csökkentenem 2015 júliusától 2015 októberéig.
Kevesebb szénhidráttal, ami sajnos nagyon finom, és az edzőteremben végzett testmozgással. De ahelyett, hogy folytattam, beleestem a régi mintámba, és mindenem visszatért, igen, még egy kicsit is.
Akkor világos volt számomra, hogy szakmai segítségre van szükségem. Tehát elkezdtem kutatni, hogy Aachenben vagy a környéken ki segíthet a célom elérésében?
Táplálkozási tanácsok és fitnesz
Néhány kísérlet után különböző szolgáltatókkal, amelyek nem vezettek tovább, felvettem a kapcsolatot a fizioterápiás és megelőzési gyakorlattal.
A gyakorlatot olyan barátok ajánlották nekem, akik már sikeresen elérték céljaikat.
Ennek a gyakorlatnak az az előnye, hogy az összes fő fitneszlánccal együtt dolgozol, és én az általam választott stúdióban edzeni tudok.
Ezenkívül az edzések opcionálisan a szabadban is zajlanak, vagyis a friss levegőn, ami a nyári hónapokban teljesen kellemes, és a táplálkozási élettan tekintetében teljes mértékben irányítanak és oktatnak a gyakorlatban.
Pontosan erre van szükségem, egy átfogó támogatásra, amelyhez időről időre, vagy inkább rendszeresen járok a… .!
Szóval kedvesek, a teljes programot 2016 januárjában kezdtük el, és a hajam végéig motivált vagyok, és teljesen biztos vagyok benne, hogy ezúttal is működni fog.
Rendszeresen frissítlek. Vessen csak egy gyors pillantást a webhelyre, és Ön is ott lesz ...
Üdvözlet
a te Nicole
Esetleg ezek is érdekelhetnek: