Egészséges fogyás anyagcsere-típus szerint Egészséges fogyás diéta nélkül anyagcsere-tipizálási módszer szerint
Felirat: Metabolikus tipizálás - gyakorlati útmutató 60 recepttel
Fokozatosan a felismerés is teret hódít bennünk: Minden anyagcsere egyéni, és az anyagcsere típusától függően a különféle tápanyagok (szénhidrátok, zsírok, fehérjék) minden emberre másként hatnak. Amit az ember jól használ, a másikban gyorsan nem kívánt kilókhoz vagy egészségügyi problémákhoz vezethet. A megoldás az egyéni anyagcsere-típushoz igazított megfelelő étrend.
A korábbi kutatások alapján William L. Wolcott amerikai táplálkozási szakember első alkalommal foglalta össze biológiai egyéniségünk különböző aspektusait egy komplex, átfogó, koherens rendszerbe, az anyagcsere tipizálásába. Ez a rendszer több mint 25 éve bizonyított a gyakorlatban, és most minden sikeres étrend és táplálkozási konzultáció új meghatározó alapjává válik.
A könyv részletesen leírja az anyagcsere tipizálásának alapjait: az égési sérülések típusait, az idegek típusát, a mirigyek típusait, a vércsoportok típusait, azok jellemzőit és jellemzőit. Egy kérdőív segítségével meghatározhatja saját metabolikus típusát. Heti menetrend van minden anyagcsere-típushoz, mindegyik körülbelül 25 finom, mindennapi receptet tartalmaz, valamint az ajánlott ételek részletes listáját és gyakorlati tippeket a típus szerinti főzéshez.
A táplálkozás átfogó alap- és receptkönyve az anyagcsere típusa szerint.
A webhely használatának folytatásával hozzájárul a sütik használatához. További információkat elfogadok
Ezen a weboldalon a sütik beállításai úgy vannak beállítva, hogy "engedélyezzék a sütik használatát" a legjobb szörfözési élmény érdekében. Ha ezt a weboldalt anélkül használja, hogy megváltoztatná a cookie-beállításokat, vagy ha az "Elfogadás" gombra kattint, elfogadja ezt.