Egészséges gesztusok készítenek egy utazási gyógyszerkészletet

Egészség: mire kell gondolni egy utazás előtt ?

Mielőtt elutazna az utazásra, megtervez minden szükséges dolgot, hogy:

folytassa szokásos kezeléseit otthonától távol;
könnyebb sérülések és állapotok kezelése;
bizonyos fertőző vagy parazita betegségek megelőzése, különösen a szúnyogok által átvitt betegségek (pl. malária).

Nincs tipikus utazási készlet. Az elvihető dolgok listája a következőktől függ:

jelenlegi egészségi állapota és kórtörténete;
úti cél (pl .: vidéki vagy városi terület) és jellemzői (bizonyos fertőző betegségek állandó jelenléte, rossz higiéniai körülmények, az orvosi ellátáshoz való hozzáférés nehézségei stb.);
tartózkodásának ideje (pl .: száraz vagy nedves évszak) és időtartama;
a kirándulás típusa (szakmai vagy turista, egyéni vagy csoportos, szervezett vagy „kalandban van”);
a szállás feltételeit.

Ezen kívül minden tartózkodás előtt ajánlatos:

keresse fel fogorvosát (különösen, ha krónikus vagy visszatérő fogászati problémái vannak);
ellenőrizze, hogy rendelkezik-e a vércsoport kártya és a oltási nyilvántartás nemzetközi az Európai Unión kívüli célállomásokra;
győződjön meg róla, hogy orvosi jelentése van (angol nyelven), ha krónikus betegségben szenved;
kérjen európai egészségbiztosítási kártyát, ha az érintett területen utazik;
kössön egészségügyi repatriációs biztosítást.

Milyen oltások egy külföldi út előtt ?

Számos oltásra lehet szükség (például diftéria, tetanusz, gyermekbénulás, hepatitis A, hepatitis B, meningococcus C, sárgaláz vagy tífusz ellen). Megvalósításuk a következőktől függ:

az egyes országok adminisztratív kötelezettségei;
a ténylegesen felmerülő kockázatok, a távozáskor a helyszínen tapasztalható egészségügyi helyzettől függően.

A szükséges oltások frissítéséhez vagy elvégzéséhez forduljon orvosához vagy keresse fel a trópusi gyógyászati központot. A konzultációnak legalább 4-6 héttel az indulás előtt meg kell történnie a vakcina (k) hatékonyságának biztosítása érdekében.

Milyen kis orvosi felszerelés elengedhetetlen az elsősegélynyújtáshoz az utazás során ?

Terv a kisebb elváltozások kezelésére és bizonyos kockázatok megelőzésére, nevezetesen:

hidroalkoholos fertőtlenítőszer (víz és alkohol alapú) víz és szappan hiányában használandó kezek fertőtlenítésére;
steril borogatások és steril tapadó gipsz vagy kötszerek;
hemosztatikus tömörítések, amelyek segítenek megállítani a vérzést vágás esetén;
krém az esetleges leégés csillapítására, a magas védelmi tényezővel (IP 50+) rendelkező fényvédő mellett;
olajos kötszerek (vagy "interfész") égési sérülésekhez és bőrsebek kiszivárgásához;
ragasztócsíkok (elősegítik a vágások jó gyógyulását);
kompressziós szalag (ficam kezelésére vagy kötés tartására) és rögzítéséhez biztonsági csap (biztonsági csap);
csipesz (a szilánkok eltávolítására);
kullancseltávolító (kullancsok eltávolítására);
olló;
hőmérő;
ha repülővel utazik és/vagy terepe hajlamos a phlebitis, kompressziós harisnya vagy zokni kockázatára;
NF szabványos óvszerek (a nemi úton terjedő fertőzések vagy az STI megelőzésére).

Alapvető gyógyszerek utazás közben

Ajánlott vegyen be többféle gyógyszert a bőröndjébe. Minden esetben vigyen magával olyan termékeket, amelyek használatát ismeri (indikációk, adagok), és eredeti csomagolásukban (és nem ömlesztve), különösen azért, hogy szükség esetén elolvashassa az utasításokat.

Hányinger ellenes mozgásbetegség esetén

Az émelygés elleni gyógyszer hasznos mozgásbetegséggel járó hányinger esetén (repülőgépben, autóban, csónakban stb.) Különösen tapasz formájában létezik (szkopolamin).

Antiszeptikus helyi használatra

Ez lehet például klórhexidin. Lehetőleg válasszon spray-t vagy törlőkendőt, a palackok az út során kinyithatók.

Fájdalomcsillapító (fájdalom elleni) és lázcsillapító (láz elleni) gyógyszer

Kedvelje a paracetamolt, mint fájdalomcsillapítót, amely jól tartja a hőt, és kerüli az olvadó kúpokat.

Hőhullám vagy meleg időjárás közben ne felejtse el hidratálni magát. Hőguta esetén legyen óvatos, láz vagy fejfájás kezelésére nem ajánlott aszpirint vagy paracetamolt szedni. A paracetamol valóban hatástalan a hőguta során, és az aszpirin megzavarhatja a test hőhöz való alkalmazkodását.

Allergiás gyógyszerek és sürgősségi gyógyszerek ismert súlyos allergia esetén

Egyes antihisztamin gyógyszereket allergia esetén alkalmaznak. A választás irányításához kérjen tanácsot gyógyszerészétől.

Ha valaha is volt általános allergiás reakciója (angioödéma vagy anafilaxiás sokk) a hymenoptera csípése (darázs, szaruhártya, méh, darázs) után vagy étkezés után, orvosa kezelést írhat elő. Epinefrin alapú sürgősségi eset megismétlődését.