Egészséges hajfej
88 tipp a nagyszerű hajért - ne essen pánikba, ha a sörénye problémákat okoz. Gyakran van gyors orvoslás.
Figyelemre méltó energiával vigyázzon a hajára.
80 Korpásodás esetén Kerülje a fejbőr irritációját: túl forró víz, erős samponmasszázs, színezés, perm. És: A hajadra permetezett parfüm szintén irritációt okozhat.
81 Ideális koktél a hajhoz A Bostoni Egyetem tanulmánya szerint így néz ki: napi 75 mg C-vitamin, 100 mikrogramm biotin, 15 mg vas és cink, 300 mikrogramm folsav és 225 mg szilícium-dioxid.
82 hormonháztartás: A zsíros haj és a foltos bőr túl sok férfihormont jelez. Azoknak, akik fogamzásgátlást szednek a tablettával, át kell váltani egy úgynevezett antiandrogén hatásúra - tapintatba hozzák a hormonokat.
83 szőr a kefében? Egészen normális - akár 100 kudarc naponta. Nincs több aggodalom. A stressz gyakran az oka. A fejbőr masszázs ellazítja, serkenti a vér áramlását/ellátását a haj gyökerein.
84 terhes nő gyakran különösen fényes, vastag hajuk van, mert az ösztrogén terhesség alatti növekedése meghosszabbítja a haj növekedési fázisát. A szülés után átmenetileg megnövekszik - ne essen pánikba.
85 Extra fejbőrápolás akkor szükséges, ha kissé zsírossá válik - ideális táptalaj a baktériumok és gombák számára. Ha szükséges, mossa naponta - enyhe samponnal. A gyógyító földnek vagy a rassulnak enyhén szárító, méregtelenítő hatása van, és a haj ellenségeinek megmutatja a piros lapot.
86 A haj is öregszik. Aki ellensúlyozni akarja a ragyogást, a töredezett hajszálakat és a haj töredezését, annak ugyanazon sorozat speciális ápoló termékeire kell támaszkodnia. Ezután a hatóanyagok optimálisan működnek együtt, és a fejbőr és a haj javára válik az öregedésgátló.
87 fészer nem azonosak a korpával: A szakértők különbséget tesznek a száraz (fehér, a hajban lazán eloszlott) és az olajos (sárgás, a fejbőrön tapadnak) között. Korpásodás elleni samponokkal ügyeljen a megfelelő nyomtatásra.
88 összeomló diéta igazi hajellenség, mert a test megtámadja a fehérjetartalékokat és nem kap elegendő vitamint. A hajhagymákat szintén alig látják el tápanyagokkal. A haj ritkábban és lassabban nő vissza.