Egészséges házi gofri
Táplálkozási információk 1 adaghoz
- Kalóriák száma: 77,86
- Fehérje: 2,89 gramm
- Lipidek: 0,91 gramm
- Szénhidrátok: 14,44 gramm
Szia ! Mit szólnál egy kis banános gofri recepthez ?
Személy szerint imádom a gofrit, olyan egyszerűen és gyorsan elkészíthető! És akkor nem fogjuk elrejteni, túl jó.
Néhány gofri egy tányéron, kellemes kis öntettel az egészséges és finom reggelihez vagy délutáni snackhez! ☺️
Finom gofri, a tél közepén a tűz mellett, mit kérhetne még? Ez az egészséges gofri recept emlékeztet a gyermekkoromra és a harapnivalókra a közeli barátaimmal. Nincs fehér cukor, nincs vaj, ideális kiegyensúlyozott snack, hogy boldogságot okozzon anélkül, hogy bűnös lenne !
Nagyon szórakoztató, ha zsíros recepteket készítünk és újra megnézünk, mint egészséges recepteket! Az oldalunkon palacsinta és palacsinta recepteket is találhat, amelyek megváltoztathatják élvezeteit és kiegyensúlyozott ételeit.
Ez a recept lisztből készül (használhat zabpelyhet, teljes kiőrlésű lisztet, búzalisztet stb.), Banánt és túrót. A tejválasztáshoz többféle megoldása van, hagyjuk, hogy olvassa el a tejről szóló cikket, amely segít kiválasztani a legmegfelelőbb tejet. Különböző gofri recepteket találhat weboldalunkon a gofrisütő melegítéséhez! Mire vársz, hogy ma lakmározz ?