Egészséges italok
Hogyan állapítható meg, ha túl kevés vizet iszik?
Elég vizet iszik? Gyakran elfelejti az ember, és inkább kávét, gyümölcsleveket, tejitalokat vagy üdítőket iszik, de ezeknek nincs ugyanolyan hatása, mint a víznek. A vízhiány ennek eredménye, és számos krónikus betegség fontos járulékos oka lehet. A következő jelek jelzik, ha túl kevés vizet iszik.
Zellerlé és hatásai
A zellerlé egy ideje népszerű szuperétel. A zellérlé állítólag szinte minden betegséget képes gyógyítani vagy legalább enyhíteni. Megnézzük, mennyire egészséges a zellerlé.
A zöld tea hat oka a kávé helyett
A zöld teának számos előnye van a kávéval szemben. A zöld teára való áttérés ezért több okból is érdemes. Bemutatjuk a zöld tea hat legfontosabb előnyét a kávéval szemben.
Szén-dioxid italokban: Ártalmas vagy ártalmatlan?
A szén-dioxid, például az ásványvízben, savas, amint a neve is mutatja. Ezért káros vagy inkább problémátlan az italokban lévő szén-dioxid? Ihat-e szénsavas vizet, vagy még mindig jobb a víz?
Fekete limonádé: A fekete limonádé
A fekete üdítők azért feketeek, mert aktív szenet tartalmaznak. Állítólag méregtelenítenek és segítenek a fogyásban. Valóban igaz?
Paradicsomlé - gyógyító öröm
A paradicsomlé nagyon egészséges. Akár szív- és érrendszeri betegségei, meddősége vagy rákja van: igyon rendszeresen paradicsomlevet. Segít!
Kamilla tea, és miért kellene ennél egy csésze gyakrabban
A fehér-sárga virágot mindenki ismeri: a kamilla igazi csoda a gyógyító tulajdonságait tekintve. Főleg teaváltozat vagy tinktúra formájában.
Lupin kávé - A kávébab legjobb alternatívája
A babkávé alternatívája a csillagfürt kávé. Koffeinmentes és kevésbé savas, mint a hagyományos kávé, de ugyanolyan ízletes.
Vegán fehérje turmixok - receptek és egyebek
A fehérje turmixok népszerűbbek, mint valaha. Akár az izomnövekedés elősegítéséről, a gyors fogyásról, a betegség utáni regenerálódásról vagy az ételek egyszerű kiegészítéséről - szinte mindenki megtalálja az okát a fehérje turmix használatára ezentúl. Egészséges vegán fehérje turmixokat mutatunk be, sok finom recept mellett.
Alkaloidok a teában: mérgező vagy hasznos?
A zöld tea és a gyógyteák állítólag szennyezettek és egészségügyi kockázatot jelentenek - ez visszhangzik egyre inkább a médiában. A magas rovarirtó szerek mellett különösen az alkaloidok szerepelnek az állítólag megkérdőjelezhető összetevők listáján. Állítólag májkárosítóak, sőt rákkeltők is. Ez azonban nem ilyen egyszerű. Mert nem minden tea jön létre egyenlően - és a méreg nem minden esetben méreg. Mint oly gyakran előfordul, ez az anyag típusától, a tea típusától és természetesen a tea minőségétől és a tea fogyasztásának mennyiségétől függ. Akik ragaszkodnak az egyszerű alapszabályokhoz, azoktól alig kell tartaniuk.