Egészséges méregtelenítő, levekkel
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A gyümölcslé az ideiglenes váltás olyan étrendre, amely csak frissen hidegen sajtolt gyümölcslevekből és turmixokból áll. Nem elég egy napi étkezést frissen facsart narancslével helyettesíteni. A gyümölcscentrifugáláshoz kevés tervezésre és következetességre van szükség, mert csak abban az esetben használhatja testét a gyümölcslé tisztító hatása, ha teljesen elkerüli a szokásos étkezéseket. Annak érdekében, hogy a szigorú rend elérje a kívánt hatást, fontolóra kell vennie néhány dolgot.
1. A gyümölcsleveknek köszönhetően azonnal lefogyok
Ez nem igaz. Legalábbis nem, ha a folyékony méregtelenítés előtt és után bármit eszik. Akkor csak elveszíti a vizet. De ha meghallgatja belső önmagát, és enged a gyümölcslé utáni egészséges étkezés iránti új étvágyának, akkor lapos hasra számíthat, és jobban tudatosíthatja testének szükségleteit.
2. Három napig éhes leszek
Valójában ennek az ellenkezője fog történni. A gyümölcsleveket és turmixokat a széléig fehérjével és tápanyagokkal töltik meg. A reggeli rostokban és rostokban gazdag turmixokat tartalmaz, este pedig fehérjetartalmú italok készülnek diótejből. Tehát minden este jóllakik.
3. A gyümölcslevek tele vannak cukorral
A friss gyümölcslevek mindig nem tartalmaznak hozzáadott cukrot. A magas gyümölcstartalmú gyümölcslevek azonban magas fruktóztartalommal rendelkeznek. Ha enélkül is meg akarja csinálni, akkor jobb, ha zöld zöldségleveket használ.
4. Három napon túl nem lehet gyümölcslevet készíteni
A gyümölcscentrifugálás szintén az agy kérdése. Tehát, ha azzal a gondolattal indul, hogy nem sikerül, akkor valószínűleg kudarcot vall. Másrészt, ha pozitív hozzáállással telik bele a három vagy öt napba, akkor úrrá lesz a kihíváson. Az enyhe tünetek, például fejfájás, fáradtság vagy akár enyhe gyomorfájdalom azonban egyszerűen csak ennek része, mert jelzik, hogy a méreganyagok kiürülnek.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket