Egészséges Raffaelo, Sandra S
Sandra a táplálkozási terápia közepén jár - ő is krónikus gyulladásos bélbetegségben szenved. Haladásod és belső erőd hétről hétre növekszik. Örülök, hogy részese lehetek az utadnak. Olvasson el egy részletet felfedező útjukból.
FODMAP KAR
LAKTÓZMENTES
GLUTÉNMENTES
ALACSONY FRUKTÓZ
Sandra a táplálkozási terápia közepén jár - ő is krónikus gyulladásos bélbetegségben szenved. Haladásod és belső erőd hétről hétre növekszik. Örülök, hogy részese lehetek az utadnak. Olvasson el egy részletet felfedező útjukból:
Dominika: Szia Sandra, mutasd be magad röviden. Ki vagy és mi a szenvedélyed?
Sandra: A nevem Sandra, és 32 éves vagyok. Szenvedélyeim közé tartozik a zene (koncertekre járás és éneklés), festés, a természetben való tartózkodás és az idei évtől a jóga.
Dominika: Miért keresett táplálkozási terápiát?
Sandra: Dominikához mentem, mert az egészségem nagyon rossz volt, és elárasztott, hogy milyen étrend megfelelő nekem egyénileg és krónikus gyulladásos bélbetegség esetén. Célom, hogy újra gondtalanul élhessek - könnyedén, élvezettel és örömmel!
Dominika csodálatos és együttérző módon segít hangsúlyos és pozitív modorában! Valóban a szakterület szakértője, és lépésről lépésre elkísér az utamon!
Dominika: Mi volt a legfontosabb tanulás az étrend változásából eddig?
Sandra: Lehetséges - betegségem ellenére - élvezettel enni, új recepteket kipróbálni, akár sütni, és folytatni a korábbi kedvenc receptjeimet - olyan összetevőkkel módosítva, amelyek jót tesznek nekem és a testemnek - a mindennapjaimba. Ezenkívül, hogy a diéta mellett a testmozgás és az éberség is fontos szerepet játszik a bél egészségében. Ezeket az oszlopokat pedig összehangolhatom magammal, és nyomás nélkül integrálhatom a mindennapjaimba.
Dominika: Mitől olyan különleges az Ön receptje?
Sandra: SZERETEM Raffaellót! Emlékeztetnek a vakációra, az édességekre, amelyek még mindig frissek és könnyedek. Ezzel az egészséges recepttel már nem kell nélkülem mennem, és egy remek, gyorsan elkészíthető harapnivalót készítek a hűtőben.
Dominika: Van egy különleges impulzusa az olvasók felé?
Sandra: Fontos, hogy hű maradj önmagadhoz, és valóban azt tedd, ami szórakoztató és élvezetes. Kövesse ösztönét, megérzéseit, keressen egy testre szabott étrendet, sportot vagy tevékenységet, amely tetszik. És mindenekelőtt - soha ne veszítse el a szívét! Az életnek nagyon sok nagyszerű és új kínálata van - újra megtapasztalja, ha hisz magában!
Köszönöm Sandra ezeket a csodálatos, biztató szavakat! A remény nagyon-nagyon fontos útközben, akárcsak a szükséges lépések megtétele.
Te is mersz kilépni az ördögi körből, és ingyenes kezdeti konzultációt foglalni: