Egészséges stratégiák az ideális súlyhoz; 5 csillagos hangszóró

• Expressz választás
  • Hangszórók
  • Hangszórók A-tól Z-ig
  • Komédia
  • Egészség
  • kommunikáció
  • Művészet és kultúra
  • motiváció
  • Kiemelt előadók
  • Hangszórók
  • Sport
  • TEDx
  • Csapatépítés és vezetés
  • Vállalkozó
  • kereskedelem és marketing
  • gazdaság és politika
  • tudomány és technológia
  • Jövőbeli trendek és innováció
  • Több előadó

A legjobb fogyókúrás fogyókúrás fogyókúrás emberek

A FIT FOR FUN magazin közzétette Patric Heizmann 5 csillagos előadó rovatát:

Akkor karcsú leszek!

Ebben a rovatban a képzett sportmenedzser és táplálkozási szakértő, Patric Heizmann alaposan szemügyre veszi a "hóhér étkezés" témát. Az úgynevezett diéta előtt a kövérség búcsúját gyakran megtartható lakomával ünneplik. És ezek sem vezetnek a kívánt eredményhez: sem a hóhér étele, sem az azt követő étrend. Patric Heizmann vicces módon elmagyarázza, hogy nem leszünk karcsúak azáltal, hogy feladjuk a szeretett ételeket. A teljes étel megengedett koncepcióját alapozza, DE a táplálkozási óra szerint. Ez megadja, hogy mit lehet enni napközben és milyen mennyiségben.

Olvassa el az oszlopot itt.

Esetleg ezek is érdekelhetnek

Ellen Lohr

Versenyző, kommunikációs szakember, motorsport-szakértő

Csapatmunka, az autó jövője, motorsport

Prof. Dr. Lothar Seiwert, CSP

Időgazdálkodás, a munka és a magánélet egyensúlya, életvezetés, lassulás

Jörg Gantert

Gazdálkodási diplomát szerzett, karate világbajnok

Karate, eredmény, bátorság, cselekvés

Patric Heizmann

Táplálkozási és fitnesz szakértő

Egészség, táplálkozás, testmozgás, hátsó egészség, a vállalat egészségének irányítása

Dr. phil. Brigitte Bösenkopf

Stresszkezelés, kiégésmegelőzés, ellenálló képesség

Harald Eichsteller

A Hochschule der Medien (HdM) professzora és tanulmányi dékán, bestseller szerző

Digitalizálás, kommunikáció, ügyfélkezelés

---