Egészséges sütik elfoglalt sportolók számára (vegán; gluténmentes) - Receptek

Nak,-nek Cookie-k, további sütik ... De egészséges sütik! Amikor kapzsiak vagyunk, de minimálisan törődünk azzal, mit táplálunk a testünkkel, néha keresünk kissé alternatív receptek, ezért összeállítottam néhányat egészséges süti receptek Amit szeretek. Amikor egészségesnek mondom, ez nem azt jelenti, hogy tucatnyival megeheti őket, csupán azt, hogy a bennük lévő összetevők vannak táplálkozási szempontból érdekes és így lehetővé teszi az ünnepet, miközben érdekes elemeket visz a testünkbe.

Ezek a sütik jók lehetnek desszert, délutáni tea vagy snack a sportolók számára. Nem, sütik és sport nem összeférhetetlenek 😛 Mindezek a receptek vegán (és aztán nincs tej, vaj vagy más tejtermékek és tojás), nincs glutén és szója, néha liszt nélkül. Ezért (szinte) minden diétára alkalmasnak kell lenniük, még allergiás embereknél is.

Ráadásul mind rendkívül könnyen elérhető: egyesek nagyon kevés összetevőt tartalmaznak, és elkészítésük minden esetben egyszerű. Nem kell nagy szakácsnak lennie, vagy arra, hogy legyen idő előtted, süthetsz sütiket, miközben tésztát főzöl 😉

---