Egészséges szív

A szívbetegség okozza a legtöbb halálesetet a kanadai lakosság körében. Néhány kockázati tényező megváltoztathatatlan, beleértve a család történetét, életkorát és etnikai hovatartozását. Számos fontos kockázati tényező megváltoztatható, beleértve a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet, a dohányzást és az ülő életmódot. Nem számít hány éves vagy, segíthetsz szíved egészségének javításában.

NÁL NÉL
B
VS
D
E
F
G
H
én
J
K
L
M
NEM
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
x
Y
Z

NÁL NÉL
B
VS
D
E
F
G
H
én
J
K
L
M
NEM
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
x
Y
Z

Szívroham: hogyan lehet felismerni a tüneteket

A szívroham túlélésének kulcsa az, hogy gyorsan orvosi segítséget kapjon. A szívinfarktusos halálozások csaknem fele a tünetek megjelenésétől számított három-négy órán belül jelentkezik.

Ne feledje, hogy senki nem tapasztalja ugyanazokat a szívroham tüneteket ugyanolyan intenzitással; így néhány idősnek és nőnek kevésbé lehetnek észrevehető tünetei. Néhány roham hirtelen fordul elő, de többségük lassan, enyhe fájdalommal és kényelmetlenséggel indul. Sok áldozat, bizonytalan abban, hogy szívroham volt-e, néha úgy gondolja, hogy gyomorégéstől vagy emésztési zavaroktól szenved. Ez jelentős késést eredményezhet a beteg orvosi ellátásában.

Ezért elengedhetetlen a szívroham tüneteinek ismerete, felismerése és komolyan vétele. Itt vannak a szívroham figyelmeztető jelei:

szorongás;
tagadás;
fájdalom vagy kellemetlen érzés a mellkasban, a vállban, a karban, a hátban, a nyakban vagy az állkapocsban, amely még pihenéssel sem múlik (nőknél a fájdalom homályosabb lehet);
légszomj;
hányinger és/vagy hányás;
nyomásérzet, nehézség, szorító érzés vagy szorítás a mellkasban;
izzadás vagy nyirkos, hideg bőr;
szédülés vagy hirtelen szédülés.

Ha vannak ilyen figyelmeztető jelek, a Szív és Stroke Alapítvány a következőket javasolja:

Tárcsázza a 9-1-1 gombot.
Állítson le minden tevékenységet és pihenést (ülve vagy fekve).
Ha nitroglicerint szed, vegye be a szokásos adagot.
Ha a 9-1-1 kezelő azt tanácsolja (és ha nem allergiás rá), rágjon le és nyeljen le egy 325 mg-os tablettát vagy 2 db 81 mg-os tablettát, acetilszalicilsavat vagy ASA-t (például aszpirin ®), ha mellkasát tapasztalja fájdalom.
Pihenjen, miközben várja a sürgősségi orvosi szolgálatok érkezését.

Gyors reagálással megmentheti az életét!

Minden tartalom a MediResource Inc. 1996 - 2021 tulajdonát képezi. Szolgáltatási feltételek. A jelen lévő tartalom csak tájékoztatási célokat szolgál. Az egészségi állapottal kapcsolatos kérdésekben mindig kérje orvosának vagy más szakképzett egészségügyi szakembernek a tanácsát. Forrás: santecheznous.com/healthfeature/gethealthfeature/Un-coeur-en-bonne-sante

Felfújja a magas vérnyomást

Ellenőrizték már valaha, hogy magas a vérnyomása? Orvosa a rutinvizsgálat során mandzsettát helyezhet a karjára a vérnyomás ellenőrzésére. Amagas vérnyomás artériás (vagy egyszerűen hipertónia) az erek falára gyakorolt túlzott nyomás következménye, amelyet a rajtuk átfolyó vér okoz, és súlyos egészségügyi rendellenesség lehet. Ha a vérnyomása magasabb a normálnál, akkor nagyobb lehet a szívbetegség vagy a stroke kockázata.

Orvosa meg tudja mérni a vérnyomását a klinikán vagy a kórházban, de Ön is ellenőrizheti.. Az otthoni vérnyomásmérés két okból is hasznos. Először is, egyeseknél magasabb a vérnyomás, amikor meglátogatják az orvost, általában azért, mert kissé idegesek. Másodszor, a magas vérnyomásban szenvedőknek rendszeresen ellenőrizniük kell a vérnyomást. Normális, ha a vérnyomás napról napra ingadozik; ráadásul aktivitás közben nő és alvás közben csökken. A pontos vérnyomásmérés legjobb módja, ha saját maga méri meg a nap ugyanabban az időszakában.

Esetenként meg kell mérnie a vérnyomását a nap és az este különböző időpontjaiban. Ez segít meglátni a vérnyomást csökkentő gyógyszerek hatásait és hatékonyságát. Kérje meg orvosát, mondja el, milyen gyakran kell ellenőriznie.

Háromféle otthoni vérnyomásmérő közül választhat:

A vérnyomásmérő kézi felfújó mandzsettával. Tekerje a mandzsettát a karja köré, és a szivattyú segítségével fújja fel.
A vérnyomásmérő önfelfogó mandzsettával. Nyomja meg a gombot a mandzsetta felfújásához. Miután felfújták, a tisztességes eredmény eléréséhez szükséges sebességgel leereszt.
A csukló vérnyomásmérő. Tekerje a mandzsettát a csuklója köré, és nyomja meg a gombot a felfújásához. Általában nem javasoljuk ezt a típusú vérnyomásmérőt pontatlansága miatt.

Kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, hogy az otthoni vérnyomásmérés jó ötlet lenne-e Önnek, és milyen típusú készülék lenne a legjobb az Ön számára.

A legtöbb otthoni vérnyomásmérő rendkívül pontos eredményt ad. A készülék megjeleníti a vérnyomást szisztolés és diasztolés, például 120/80 (ami a 80-ból 120-at olvas). Feszültség szisztolés, amelyet a legmagasabb szám képvisel (tehát 120 a 120/80-ban), arra az értékre utal, amikor a szív összehúzódik és kilöki a benne lévő vért (a szívverés leghangosabb hangja). Feszültség diasztolés, amely megfelel az alacsonyabb számnak (azaz 80 a 120/80-ban), megfelel az artériák nyomásának, amikor a vér visszatér a szívbe, amely ismét kitágulni tágul (a szívverés kevésbé hangos zaja).