Egészséges táplálék a boldog hasú infantuno számára
A baba ismét hasfájásra panaszkodik? A gyomorfájás a legtöbb gyermeket érinti. Általában semmi komolyról nem szól, de nem kellemes sem a gyermek, sem a szülők számára.
Ha a fájdalom több mint egy napig fennáll, orvoshoz kell fordulnia. Kisebb gyomorfájdalmak esetén csak néhány változtatás javasolt a gyermek étrendjében:
- Adjon hozzá több rostot: a rost az egészséges gyomor kulcsa
- De ne vigyük túlzásba. A rostfelesleg gázokat és puffadást okozhat - ez a hasi problémák másik oka. Az 1 és 3 év közötti gyermekeknek napi 14 g rostra van szükségük - ez megegyezik egy átlagos banánéval. A 14 éves korig 17-25 g-ra van szükség, kortól és nemtől függően.
- Adj a gyereknek még több joghurtot. Más tejtermékekkel ellentétben a joghurt tele van probiotikumoknak nevezett baktériumokkal. Segítenek megemészteni az ételeket és harcolni a káros baktériumok ellen.
- Csökkentse a cukor mennyiségét. Bizonyos típusú cukrokat nem könnyű megemészteni. Amikor a gyermek fokozott mennyiségű cukros ételt fogyaszt, gáz és görcsök jelentkezhetnek. Ez vonatkozik a szénsavas italokra is.
Emésztési problémák kezelése
Székrekedés. A legtöbb székrekedéses gyermek számára a legjobb gyógymód a rost. Adjon több gyümölcsöt, zöldséget és gabonát az étrendjéhez. Ne felejtsük el a vizet sem. Egy extra pohár víz csodákra képes.
Hasmenés. A hasmenés kisebb formája könnyen kezelhető, néhány kisebb változtatással. Banán vagy zabpehely ajánlott.
Ha a kicsi gyomorvírusban szenved, 3 lépést kell elvégeznie annak kezelésére:
1. Kezdje folyadékkal. Ha a gyermek hány, a kiszáradás veszélyt jelent.
2. Készítsen ételeket erős íz nélkül. Kipróbálhatja a rizst vagy a pirítóst.
3. Adjon hozzá fehérjét. Ha kihagyta a 2. lépést, válthat könnyen emészthető fehérjékre, például omlettre vagy csirkére.
A hasi fájdalom szövődményei
A gyomorfájdalom gyermekeknél mindig csak hasi kellemetlenség. Ezután olyan jeleket mutatunk be, amelyek elrejtik az egészségi állapotot:
-hasi fájdalom, hányás, láz és hasmenés kíséretében;
-a gyermek sápadt, elszigeteli magát a szobában, fáradt és sokat alszik;
-hasi fájdalom, amely nem mutatja a megállás jeleit;
-étvágy és folyadék hiánya.
A hasi fájdalommal járó betegségek gyermekeknél
A hasi fájdalommal járó gyermekek tünetei a következők:
A korai életkorban ritkán előforduló, de figyelembe veendő betegségek:
irritábilis bél szindróma.
A gyomorfájdalom a csecsemő által átélt stressz vagy szorongás megnyilvánulása lehet. Sok szülő nem azonosítja, vagy nem veszi komolyan ezt az okot, amely hatással lehet a gyermek testére, anélkül, hogy tudná, honnan származik.
A gyermek hasi fájdalommal fejezheti ki szenvedését, amikor a vele kapcsolatos események érintettek (otthonváltás, osztály/iskola, halál a családban vagy traumatikus helyzetek tanúi).
Az intenzív félelem, az iskolatársaktól való ugratás, a vizsgától való félelem és a gyermek testi vagy értelmi túlterhelése többek között hasi fájdalmat is nyilváníthat.
A gyermek fizikai vagy intellektuális túlterhelése, az iskolatársak ugratásától való intenzív félelem vagy félelem a vizsgáktól és tesztektől hasi fájdalommal nyilvánulhat meg.
Mit csinál, ha a baba gyomorfájásra panaszkodik?
Súlyos hasi görcsök esetén, amelyek egyre súlyosabbá válnak, tanácsos további orvosi vizsgálatokhoz a gyermekorvoshoz fordulni.
Az érzelmi tényezőt akkor veszik figyelembe, ha az orvos nem azonosítja a hasi fájdalom okát.
Ha pszichológiai okra hivatkozunk, akkor beszéljen gyermekével, és kérdezze meg, hogy mi zavarja mostanában, van-e problémája, vagy fél valamitől vagy valakitől. A gyermeknek tudnia kell, hogy Ön közel áll hozzá, és segít neki, függetlenül attól, hogy milyen problémája van. Ha úgy érzi, hogy elárasztja a helyzet, menjen a kicsivel pszichológushoz.
A hasi görcsök csökkentése és a gázok megszüntetése érdekében mostantól megvan az Infant UNO Colifant. További részletek itt olvashatók.