Egészséges táplálkozás Életismeretek UNICEF

Egészségnevelés: egészséges táplálkozás

A jó táplálkozás területén az életkészségek elsajátítása lehetővé teheti az iskolások számára:

ételek édességek

  • meghatározzák saját preferenciáikat a tápláló ételek és az édességek között, és válasszanak tápláló ételeket a kevésbé tápláló ételek és édességek helyett (pl. öntudat, döntéshozatal)
  • azonosítani és ellensúlyozni azokat a társadalmi nyomásokat, amelyek egészségtelen étkezési gyakorlatok (például kritikus gondolkodás, kommunikációs készségek) elfogadására késztetik őket
  • rávenni szüleiket, hogy készítsenek egészséges ételeket és menüket (például interperszonális készségek, kommunikációs készségek)
  • értékelje a reklámok és a táplálkozási jelentések tápértékre vonatkozó állításait (például kritikus gondolkodás)