Egészséges táplálkozás távol-keleti ételekkel
Ebben az országban az emberek szívesen étkeznek bőségesen: rántott sertésszelet, zsíros kolbász hasábburgonyával vagy kiadós sült sokaknak megöntözi a szájat. De ez a diéta megtérül: az elhízás, az érelmeszesedés, agyvérzés, szívroham és sok más egészségügyi probléma és betegség a túlevés következménye lehet. Ázsiában viszont sok kultúra inkább egy egészen más típusú étrendet preferál, mert például a hagyományos kínai orvoslás vagy az ájurvéda az étrendet és az ételt egy holisztikus egészségügyi program részeként érti.
Az ayurvédikus táplálkozás gyógyhatásai
Az indiai egészségtanításban az ayurvéda holisztikus megközelítést kínál a táplálkozáshoz. Ennek megfelelően az étkezésnek két aspektusa van: Ez biztosítja az élethez szükséges építőelemeket, és a testi, szellemi és lelki egyensúly fenntartását vagy helyreállítását szolgálja. több
Táplálkozás és légzés a Mazdaznan tanításban
Kevés, de helyes és változatos vegetáriánus étel fogyasztása, de nem az evés kedvéért - ez a Mazdaznan diéta elve. Az aszketikusabb étkezés célja az, hogy tökéletes emberré váljon. Az egyszerű légzőgyakorlatok felelősek a lelki táplálékért. Itt megtudhatja, milyen szerepet játszik a légzés és a táplálkozás Mazdaznan tanításában. több
Ghee - ayurvédikus tisztított vaj, gyógyhatású
A Ghee derített vaj, amelyet az ajurvéda egészséges hatásai miatt értékelnek. Megmagyarázzuk, hogy mi is pontosan a ghee és hogyan működik - tippeket adunk a gyógyászati felhasználásra, valamint a vásárlásra és a gyártásra is. több
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) megolvasztja a fontokat
A túlsúly csökkenthető a hagyományos kínai orvoslás (TCM) gyógyító módszereivel. Ezt fedezték fel az alsó-bajorországi Bad Füssing német hagyományos kínai orvoslás központjának orvosai. A teljes terápiás böjt és a régi kínai kezelési módszerek speciális kombinált terápiájával Németország legnagyobb TCM klinikáján a betegek "felolvaszthatják" a felesleges fontokat. több