Egészséges (túlsúlyos) Micha´s; vastagság; gondolatok

Amikor a berlini ICE-re ül, néha furcsa gondolatok merülnek fel.
Néhány napja foglalkoztam az "egészséges elhízás" témájával.
Vannak olyan kijelentések, mint „Csak túl sok a fontom, és nincs más problémám”, amelyeket újra és újra hallok az érintettektől.
Egyes orvosi eseményeken időnként hallhat olyan kifejezéseket, mint az „egészséges zsír”.

Tényleg "csak" túl kövér vagy?

Igen . főleg fiatal korban a súly gyakran nem jelent problémát, és gyakran mindent vagy sokat tehet. Attól függően, hogy mennyire súlyos az elhízás.
Jómagam még mindig aktív voltam 30 feletti BMI-vel, sportoltam és egyéb furcsa dolgokat folytattam, amelyekhez a munkáltatók foltos ruhákat adtak.
De képzeljük el, hogy a BMI 40 vagy annál magasabb tartományba esünk (és nem vagyunk testépítők), és nyáron 4-5 emeletet kellene megmásznunk a lépcsőn. Hogy néz ki? Igen, igen, némelyiknek nincs problémája. Ezzel már tisztában vagyok. Az érintettek többségéről szól.
Gyakran az izmok már lángolnak, légszomja és izzadságkitörése van, mert a keringése javában zajlik. Ugyanez vonatkozik a hosszabb sétákra vagy túrákra is.
Gyakorlatilag minden, amiért mozogni kell.

Szóval . mi a teendő, ha túl megerőltető?

Nos . a legtöbb elkerülni fogja ezeket a helyzeteket. Helyes?
Tehát mindig is ezt tettem, és gyakran hajlamosak még mindig megtenni.

Végül megpróbálunk elkerülni mindent, ami kényelmetlen vagy túl megterhelő számunkra. Ez teljesen normális dolog, ezért nem akarok senkit megítélni. Tudsz a kövekről és az üvegházról?

Annál is inkább csodálkozom, hogy a szakértők időről időre az 1. vagy annál magasabb fokú elhízásban szenvedőknél, akiknek nincsenek társbetegségeik, egészséges kövér emberekről.

Nem ... valaki, aki jóval meghaladja a 30-as BMI-t, NEM egészséges. Csak azért, mert jelenleg nincsenek fizikai hibák, nem mondhatja azt, hogy „hagyja, hogy csak eszik”, vagy ami még rosszabb, azt mondja az érintettnek: „Nos, egy kicsit kevesebb nem lenne rossz, de valójában minden jó”.

Másrészt minden érintett az elhízás terápiáját kívánja létrehozni. Valahogy furcsa

Hány tucat elhízási okot találtak? Egyedül a hormonális területen? Vannak genetikai hajlamok, valamint a cukorra és az adalékokra vonatkozó rögzítések is, amelyeket az élelmiszeripar gyermekkorától kényszerített. Hasonlóképpen a társadalmunk megváltozott életmódja is.

Rövid megjegyzés Klöckner asszonynak:
Nincs szükségem „ízléses haverra”, hanem valakire, aki megvéd a veszélyes ételektől. Azt hittem, ez a munkád része.
Nos . A „azt hittem” kezdetű mondatok általában kudarcra vannak ítélve.

Hová vezet az elhízás?

Nos, ebben szinte mindannyian egyetértünk. Fiatal korban sok minden még mindig jó. Amint az életkor növekszik, gyakran előfordul néhány "fájdalom" .

• cukorbetegség
  
• magas vérnyomás
• Alvási apnoe
• A lipid anyagcserezavarai
• Szívbetegség
• és számos más betegség

Ezenkívül az érintettek fokozott rákkockázatnak vannak kitéve. Az is baromság.

Tehát szilárdan hiszem, hogy helytelen egészséges túlsúlyról beszélni. Hamis biztonságérzetbe sodorja az embereket, és rossz jeleket küld. Kizárólag a szív- és érrendszerre nézve az elhízásból eredő veszélyek alig ismerhetők fel az érintettek számára.

---