Egészségesebbé teszi a csókot. Mit jelent a csók a testünkben
Köztudott, hogy a csók romantikus, szenvedélyes vagy szeretetteljes, a helyzettől függően, és hogy gyenge térdeket és lepkéket okoz nekünk a gyomorban. De igaz-e, hogy a csók is egészséges? Vagy ezt a mítoszt olyan ember alkotta, aki nagyobb ajkakapcsolatot szeretne? A kérdés végére értünk ...
Karl Farkas osztrák kabareművész a csókról azt mondta, hogy baktériumkultúrák cseréje volt, de nem kutatási célokra. Amit Farkas nagyon nem romantikus módon ír le, kiderül, hogy balzsam a léleknek és igazi turbó a testnek.
A hormonok egész koktélja felszabadul
Amint ajkaink egymáshoz érnek, idegsejtek milliárdjai jelentik az agyunknak. És erre megy a hormonparti: boldogsághormonok szabadulnak fel. A boldogság nem a szívben vagy a gyomorban jelentkezik, hanem az agyunkban és az idegeinkben kialakuló hormonok révén. Az adrenalin motivációt, fokozott figyelmet és fokozott teljesítményt nyújt számunkra. A szerotonin felelős a relaxációért és a stressz csökkentéséért. Az endorfinok testünk saját fájdalomcsillapítói, mert blokkolják a fájdalom ingerek továbbadását és boldoggá teszik Önt. A dopamin a boldogságot és a belső békét is biztosítja. Ezenkívül az oxitocin felszabadul egy csók során, a "simulási hormon" erősíti a köteléket, és a hosszabb kapcsolatokban is fenntartja a kapcsolatot.
Mit szólnál a nyálban lévő baktériumokhoz?
Holland mikrobiológusok csókolózni hajlandó párok segítségével dokumentálták, hogy hihetetlen 80 millió baktérium cserél oldalt, amikor 10 másodpercig mélyen csókol. Eleinte nem hangzik túl csábítóan? Egyébként, ha magának szeretné meghatározni ezt a cserét, el kell vinnie csókolózótársát egy amszterdami kirándulásra a Micropia mikrobamúzeumba. Az ott található Kiss-O-Meter-en megtudhatja a csók után kicserélt baktériumok típusát és számát. Természetesen ez rengeteg munkát jelent immunrendszerünk számára, amely állítólag ismét ártalmatlanná teszi a tolakodót. Ez nagyrészt működik, de sajnos vannak olyan káros baktériumok és vírusok, amelyek a betegségeket a nyállal továbbítják. Ide tartozik a herpesz, a hepatitis vagy a Pfeiffer-féle mirigyláz, amelyet "csókos betegség" néven is ismertek.
Másrészt kellemesebb, hogy a csókolózás serkenti a nyáltermelést. A nyálban található ásványi anyagok kalcium és foszfor biztosítja a kemény fogzománcot, amely viszont ellenállóbbá válik a fogszuvasodás ellen.
Csók, mint karcsúsító szer?
Minden intenzív csóknál percenként 20 kalóriát éget el. Ezen felül 29 arcizmot dolgozol, ami mindenképpen öregedésgátló programnak tekinthető, mert ellensúlyozza a ráncok kialakulását. Ezenkívül az arc bőre jobban táplálkozik vérrel, ami biztosítja a frissebb megjelenést. Azok az emberek, akik életük során sokat csókolnak, akár 5 évvel is tovább élnek - állítja a Los Angeles-i Szexuális Viselkedés Társaságának amerikai tanulmánya.
De ez még nem minden: a csókolózás a tüdőt is erősíti! Általában körülbelül 20 lélegzetet veszünk percenként. Egy csók alatt és egy idő utána 60 lélegzetvételig emelkedünk. Ez azt jelenti, hogy megnő az oxigénellátás és megerősödnek a légzőszervek.
Természetesen a csók nem hagyja nyom nélkül a szívünket: pozitív stressz jelentéseket kap, és percenként akár 150-szer is ver. Ez erősíti a szívizomzatot és edzi a szivattyúzási képességet. Ismét vannak kutatási eredmények Bécsből, ahol a hormonszakértők azt találták, hogy a rendszeres, intenzív, legalább 3 percig tartó csók csökkentheti a magas vérnyomást és javíthatja az LDL-koleszterinszintet.
Csókolózva hadakozzon a depressziós hangulat ellen
A boldogsághormonok áradata bebizonyosodott, hogy megakadályozza a depressziós hangulatokat. Tehát ne várja meg a július 6-i Nemzetközi Csóknapot, használja az év hátralévő részét az ingyenes egészségügyi csomag előnyeinek kihasználására. Egyébként: az élet 70 éve alatt akár 100 000-szer csókolsz meg.