Egészségsarok - távirat
Önellátás gyógynövényekkel
A mai nap a rozmaringról szól. Mutattam már nektek egy variánst olajjal, ma még egyet az ön számára, hogy önállóbbá válhasson.
Johanna vidéki élete és konyhája
A rozmaringolaj hatásai
A tiszta rozmaring illóolaj az egyik illóolaj, amely gazdag monoterpénekben van, ezért irritálja a bőrt, és külsõ használatra gyengén adagolják. Az alacsony dózis ellenére az emberi szervezetre a következő hatások egyértelműen észrevehetők:
élénkítő
pihentető
serkenti a vérkeringést
antibakteriális
köptető
gyulladáscsökkentő
fertőtlenítő
erősíti az immunrendszert
enyhíti a reumás panaszokat, antireuma
növeli a vérnyomást
növeli a hajtást
biztosítja a mentális egyensúlyt
növeli a koncentrálóképességet és a kreativitást
erősíti az önbizalmat
enyhíti a stressz tüneteit
erősíti a szívet és a májat
vírusellenes
gombaellenes
fertőtlenítő
dehidratáló
serkenti a sebgyógyulást
serkenti az emésztést
A sóval való tartósításnak nagy hagyománya van, és nagyon egyszerű módszer a vadon termő gyógynövények beépítésére a mindennapi főzésbe. A gyógynövényeket frissen és szárítva is lehet feldolgozni. A kis légmentesen zárható, csavaros üvegek alkalmasak tárolásra.
Zeller - gyulladáscsökkentő
A zellert már az ókori Egyiptomban és a hagyományos kínai orvoslásban is gyógynövényként ismerték. Már 2000 évvel ezelőtt a görög orvos, Hippokratész zellert ajánlott ideggyengeségre. Akár gumóként, akár botként: Mindkét változat rengeteg értékes összetevőt tartalmaz.
A zeller számos ásványi anyagot tartalmaz, például cinket, vasat, káliumot, kalciumot és magnéziumot. Vitaminokban is gazdag. Hagyományosan ma is használják köszvényes panaszok és reumás betegségek ellen, mivel vízhajtó hatású és gátolja a gyulladást.
Mit tenne Robert Franz?
Mit tehet a PCR-teszt és mit nem
Megjelent 2020. szeptember 15-én
a DP által.
A Corona-Transition.org szerkesztői csapatától
A PCR-tesztek legjobbja - ami sajnos nem található meg a szakirodalomban - Mark Twain-től származik: "Könnyebb becsapni az embereket, mint meggyőzni őket arról, hogy megtévesztették őket".
A máj létfontosságú anyagai - áttekintés
Németországban az emberek csaknem 40 százalékának alkoholmentes zsírmája van, és a többségük nem is tudja. Ez az állapot 2-es típusú cukorbetegséghez, metabolikus szindrómához és szív- és érrendszeri betegségekhez vezet. Dr. professzorral beszélek Nicolai Worm az új, elterjedt betegségről, honnan származik, és mit tehet ellene.
Agy méregtelenítés - Dr. Dietrich Klinghardt
Mikroelem-terápia
Annak érdekében, hogy a pajzsmirigy fenntartsa a létfontosságú anyagcsere-folyamatokat, az agy, a vér és maga a pajzsmirigy közötti komplex kontrollhálózatokra van szükség. Ebben fontos szerepet játszanak a mikroelemek (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, másodlagos növényi anyagok stb.). Ellenőrzik a hormonok és a hírvivő anyagok termelését és felszabadulását, ezért fontosak a pajzsmirigy anyagcseréje szempontjából is. A mikrotápanyagok további bevitele ezért valószínűleg az egyik legígéretesebb megközelítés Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásának kezelésében.
** Életmódváltások **
Az egyik legfontosabb befolyásoló tényező - a már említetteken kívül (táplálkozás és mikroelem-ellátás) - Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásában a szervezet toxinoknak való kitettsége. A jelenlegi ismeretek szerint a nehézfémek, a növényvédő szerek és a szerves klórvegyületek (pl. Műanyagokból származó) kitettség kiválthatja a pajzsmirigy-gyulladást. Annál is fontosabb az ésszerű (biológiai) étrend és a megfelelő tápanyagellátás biztosítása, amelyek elengedhetetlenek a méregtelenítéshez. Ezért, ha egy természetes mikroelem-készítmény méregtelenítő gyógynövény-kivonatot tartalmaz, például vad fokhagymát, csalánt vagy pitypangot, ezt előnyben kell részesíteni.
A vagus ideg és az egészségre gyakorolt hatás
A vagus ideg a tizenkét koponyaideg pár tizedik része, más néven "vagus ideg", és "együttérző ideg" is, folyamatosan érzékszervi információkat küld az agynak szerveink állapotáról. Ez az egyik leghosszabb ideg a testben, ez a hatodik érzék, intuíció vagy természetfeletti érzékelés.
A vagus ideget egyre inkább kutatják, mivel nyilvánvalóan óriási hatással van egészségünkre és mentális állapotunkra. A vagus ideg aktiválása óriási előnyökkel jár a test és az elme számára.
Vizsgálatok szerint a vagus ideg stimulálása csodákra képes. Segít a migrén ellen, és jó a koncentrációra.
Polyvagal-elmélet: autonóm idegrendszerünk
Autonóm idegrendszerünk befogadja, feldolgozza és integrálja a környezetünkből és a környezetünkből származó inputokat. Az egész dolog teljesen önkéntelenül történik, tehát nincs közvetlenül alávetve a tudatos kontrollunknak (neurocepció).