Egészségtelen étkezési fórum terhesség
Egészségtelen táplálkozás terhesség alatt. Milyen következményekkel jár a baba? Kárt okoz neki? Hogy őszinte legyek, hamarosan jön a szülés, és sajnos ritkán ettem egészségesen. Milyen következményei vannak? Lg
Esetleg kérdezzen erről egy orvost vagy szülésznőt.
Amennyire megértem, a gyermek mindent elvisz, amire szüksége van, vagyis rossz táplálkozás esetén hiánya lehet.
Ezenkívül előfordulhat, hogy a gyermek ízét már a terhesség alatt is befolyásolja (állítólag a magzatvíz íze kissé olyan, mint az anya által fogyasztott étel).
Számomra elsősorban ez a gondolat késztetett viszonylag egészséges ételeket fogyasztani - természetesen volt csokoládé, chips, sütemény és fagylalt is, de én inkább a jó minőséget választom a sarkon lévő fagylaltostól, ahol nyáron beszerezhető 20 percig kell állni.
Sajnálom, de kicsit későn aggódsz. Az egészségtelen étrendnek mindig negatív hatása van. Nem feltétlenül most vagy azonnal, talán később. Nem csak a babádnak, hanem neked is. A chips, a kóla, az édesség és hasonlók nem feltétlenül tartalmazzák az embernek szükséges tápanyagokat. (ez az elképzelésem az egészségtelen táplálkozásról).
Igen sajnos túl későn tudom
Hát most már késő mondanám. De szerintem nagyon-nagyon egyoldalúan kell enni, hogy a gyermek sérüljön. Azt is el kell mondanom, hogy valóban nem ettem különösebben egészséges étrendet a fiamnak akkor vagy a terhesség alatt.
Amíg a nőgyógyász nem mond semmit, a legnagyobb probléma valószínűleg az a szalonna lesz, amelyet utána magával hord.
Ezt egyébként nem tudom megerősíteni az ízlés befolyásolásával. A fiamnál rengeteg sült krumplit evett, és a fiam határozottan nem szereti a sült krumplit. Viszont egyáltalán nem nyúltam a csirkéhez, és ő ezt imádja.
Tehát ne aggódjon, most amúgy is vége.
Mindig hallgathatom anyám (majdnem) napi "rajongását" a tejhez és a kivihez, amit ő mindketten nem tudnak elviselni, és én mindkettőt szeretem. Nos, a tej csak akkor tiszta, ha alig kezelték (vagyis csak minimálisan pasztőrözték, 3-4 napig eltartható a gazdától).
Véleményem szerint az alkalmi örömök nem elegendőek az alakításhoz, de a rendszeresen élvezhető ízeket "megtanulják".
Indiában például a gyerekek szeretik a fűszeres ételeket, míg az európai gyerekek ritkán szeretik a nagyon fűszeres ételeket.
Szerintem a kávéhoz hasonlóan néz ki.
Soha nem késő megváltoztatni a diétát!
Természetesen nem volt ideális, hogy csak az SS idején ettetek egészségtelenül. bár sok egészségtelen dolog gyakran tartalmaz egészséges tartalmat is (például a zsíros szelet sok fehérjét és bizonyos mennyiségű vasat tartalmaz), bár az egészségtelen túlsúlyban van. de a babád ekkor elveszi a szükségesből azt a keveset, ami van, és nem hagy mást neked. A következményeket hamarabb fogja érezni, mint gyermeke, pl. Ínygyulladás vagy hanyatlás, fogfájás, alvászavarok, fáradtság, gyengeség és általános rossz közérzet, hajhullás legkésőbb a születés után, amikor a hormonok már elősegítik a hajhullást, a fertőzésekre való hajlamot, a stresszre való hajlamot, amely abszolút szív újszülött, mert inkább acélból készült idegekre és sok más betegségre lenne szükséged, amelyek nem feltétlenül könnyítik meg mindennapjaidat egy gyerekkel.
Folsavat vagy esetleg kombinált készítményt szedett az SS-hez? Ez nagyon fontos, mert segít megelőzni a spina bifida-t.
Természetesen most ahhoz a fajhoz tartozhat, amely sok-sok évig érintetlenül hagyja az egészségtelen étrendet, de előbb-utóbb érezni fogja a következményeket, és ha nincs szerencséje, akkor a születés után hamarosan megkapja a számlát, pontosan akkor, amikor nincs rá szüksége.
Az, hogy ide írsz, és gondolkodsz rajta, fontos lépés a helyes irányba! Most haladj így! Hagyja magát egy kicsit okosnak, amíg van még ideje, szerezzen be magának két legjobban használt szakácskönyvet, amelyek olcsóbbak és legyünk őszinték. Általában csak ugyanazt a három négy ételt főzi belőle. Nem kell minden étrendjét azonnal felforgatnia, hanem lassan és biztosan változtassa meg étlapját! Hogy jobban áttekinthesse, mit eszik, készítsen egy listát arról, hogy mit szeretne enni a hét folyamán, például az enyémet a következő hétre:
H: Rattatouil teljes kiőrlésű tésztával (veggi)
Di: Gulyás spaetszel
Sze: lazac svájci mángolddal krémmártásban + tészta (hal)
Cs: Teljes kiőrlésű palacsinta különböző töltelékkel (veggi)
P: meleg quinoa saláta tofuval (veggi)
Sa: (házi) állampolgárok sült krumplival
Tehát: tonhal steak rizzsel (hal)
És amit ajánlani tudok nektek, az az, hogy készítsen saját könyvet pácolt ételekkel, amelyek jó ízűek, és amelyeket újra és újra szeretne főzni. Kinyomtathatja a recepteket az Inetből, és egyszerűen átmásolja őket a könyvekből, és beillesztheti saját személyes könyvébe. Apránként elkészül a családi szakácskönyv az Ön és családja számára szabott receptekkel.