Egészségtelen ülés Ezt a széket az ülési viselkedés javítására tervezték - FIT FOR FUN
Különösen akkor, ha éppen munkahelyi, mereven marad az irodai székben. Hosszú távon azonban ez fájdalomhoz és súlyos kellemetlenségekhez vezethet. Egy új rendszernek kell segítenie ennek megakadályozását.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
Hosszú ideig nagy mozgás nélkül ülni kényelmetlenné válik. A tartós egészségtelen testtartás feszültséghez és komoly problémákhoz vezethet az intervertebrális lemezzel kapcsolatban.
Az ilyen egészségtelen ülő testhelyzetek elkerülése érdekében a SensA-Chair projektben egy olyan rendszert fejlesztenek ki, amely az egészséges, dinamikus testtartást hivatott támogatni.
Egyéni alkalmazkodás
A TH Köln rendszereinek gyártására szolgáló laboratórium Prof. Dr. irányításával. Ulf Müller a német sportegyetemmel együtt egy olyan széket fejleszt, amely egyénileg alkalmazkodik a felhasználóhoz.
Ez az automatikus testhez történő alkalmazkodás célja az ülésen és a háttámlán való állandó ülés okozta stressz csökkentése.
Különösen, ha a testtartás hosszú ideig nem változik, ez megterheli a testet.
Ennek ellensúlyozására a szék dinamikus ülést ösztönöz, amelynek során az ülési helyzetet gyakrabban kell megváltoztatni.
Az üléshelyzeteket elismerik
A felhasználó testtartásának felismerése érdekében érzékelők vannak beépítve a székbe.
Ezek nemcsak felismerik a különböző ülőhelyzeteket, hanem a stressz szintjéhez is hozzárendelik őket.
„Az érzékelőkkel akár 14 ülőhelyet is érzékelhetünk. A német sportegyetemmel együttműködve ezeket hat osztályra osztottuk, a test stresszének mértékétől függően. ”- magyarázza Müller a DeutschesGesundheitsPortal.de portálnak.
A fizikai terhelés az osztályozással számolható (1. osztály alacsony és 6. osztály nagy terhelés esetén).
Ez egy olyan algoritmust eredményez, amely jelzi az üléspozíció megváltoztatásának megfelelő időpontját.
A székben lévő rendszer az egyes testtartások időtartamát is méri.
Ily módon impulzusokat adhatnak a beépített működtetők bizonyos időközönként, amelyek elősegítik a dinamikus ülést.
„Az 1. és 2. évfolyamon nem baj, ha nyolc percig nem mozog. A többi osztály pozícióinak esetében a testtartást legkésőbb négy perc múlva meg kell változtatni "- magyarázza Müller.
A testtartás megváltoztatásának ösztönzése
Ha a felhasználó ez idő alatt nem mozog, az ülésről nyomás szabadul fel, ami serkenti a mozgást.
Ha a helyzet továbbra sem változik, a nyomás növekszik.
"A legerősebb szint is olyan alacsony, hogy ezt nem tudatosan érzékelik, de mégis mozgásra készteti az embert" - magyarázza Müller. - Tehát nem zavarja a munkáját.
A szék prototípusa jelenleg készül. Egyelőre nem tudni, hogy ez mikor indul végre végre.
Ha egészséges és dinamikus testtartást szeretne tartani munka közben, megteheti úgy, hogy rövid szüneteket tart közöttük, nyújtózik vagy rövid sétát tesz.
Néha az ergonómikus üléspárnák javíthatják a testtartást.
Ez nemcsak a testtartásodnak, hanem a szemednek és a koncentrációnak is jó.