Egészségügyi információ - obszerváció m; nca s; n; a köhögés betegség
Ez orthorexiához vezethet, azaz túlzott aggodalomra az ételért, az egészséges táplálkozás egészségtelen megszállottságához. Nem szabad megszállottjaink lenni az egészséges táplálkozásnak, hanem csak néhány alapvető szabályt ismerünk - írja a Digi24.ro.
Egyre többen válnak nagyon szelektívvé és kontrollálják az összes elfogyasztott ételt. Egyesek egyszerűen törődhetnek az egészségükkel, míg mások könnyen a másik végletbe kerülhetnek. Hogyan ismerhetjük fel azt a személyt, akit túlságosan foglalkoztat az étel, és mi rejlik az ortorxia, vagyis az egészséges táplálkozás mániája mögött?
Az egészséges életmód iránti túlzott aggodalom egyre több embert érint. Az az elképzelés, hogy mi vagyunk, amit eszünk, egyre gyakrabban terjed, ezért innen csak egy lépés a tiszta, egészséges és természetes rögeszméjévé válni.
A feldolgozott élelmiszerek, a hormonokkal injektált csirkék, a zöldségfélék és a gyümölcsvédő szereket tartalmazó gyümölcsök elkerülésének vágyából sokan már nem tudják, mit válasszanak, és így ördögi körbe kerülnek.
"Elkezdünk nyafogni: jaj, az ételnek vannak E-éi, mi a fenét csinálok, mámorosítani magam minden E-vel? Az embernek biztosan megszállottja van valaminek. Most divat az étel megszállottja, és mindenféle megoldást kell találnunk az egészséges táplálkozáshoz. Óriási butaság "- mondja Doru Negru, a cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek elsődleges orvosa.
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság által végzett Eurobarométer felmérés szerint az európaiak jobban félnek attól, amit esznek, mint autóbalesettől. Sőt, 24% -uk ellenőrzi az elfogyasztott ételek kalóriáinak és tápanyagainak számát.
"Az egyensúlyhiány akkor áll fenn, amikor az étel energiájának több mint 80% -át felemészti, és nem gondol másra, mint arra, hogy hogyan lehet rendkívül egészségesen főzni, hol lehet termékeket vásárolni, a dolgok már a végletekig eljutottak" - mondja Mihaela Bilic - elsődleges orvos cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek.
"Az emberek nagyon zavarosak és zavarosak ma. Ez normális. Sokkal több kérdésük és válaszuk van a szükségesnél, sokuk ellentmondásos "- mondja Larisa Petrini - egészségügyi edző.
Az egészséges táplálkozás mániája betegséggé válhat. Az orthorexia olyan étkezési rendellenesség, mint az anorexia és a bulimia.
"Nem mennek orvoshoz, mert rájönnek, hogy problémájuk van. de pontosan abból a vágyból származom, hogy még több információt akarnak, úgy érzem, hogy igazolásra van szükségem, azért jövök hozzád, hogy bátorítást kapjak "- tette hozzá Mihaela Bilic.