Egészségügyi tippek adu Diplomás orvosi és fogászati biztosítás Insurance Manulife │ Kanada
Az öt legnézettebb cikk
Aggódik a kellemetlen testszagok miatt? Figyelje az étrendjét!
Gyakran mondják, hogy amit eszünk, meghatározza, hogy kik vagyunk; ritkábban halljuk, hogy amit megeszünk, meghatározza az illatot. Ha egy ideje hiányzik a szaga, akkor az étrendje lehet az oka. Tudja meg, hogy bizonyos ételek hogyan befolyásolhatják, sőt javíthatják a testszagot.
Hogyan befolyásolja az étel a testszagot?
A verejtékezésnek általában a rossz szagokat tulajdonítjuk. Az izzadság azonban teljesen szagtalan. A bőréből a pórusokon keresztül távozó különféle kémiai vegyületeket azonban a test felszínén található baktériumok alakítják át. Innen származnak a rossz szagok.
Amit eszel, kétféleképpen befolyásolhatja a testszagát:
- egyes élelmiszerek olajakat, enzimeket és egyéb vegyületeket tartalmaznak, amelyek különösen erős szagot bocsátanak ki, ha a testből származnak, és a bőrön lévő baktériumok átalakítják őket;
- bizonyos ételek serkentik az izzadást, ami fokozhatja a test szagát.
Milyen ételek okoznak kellemetlen szagokat?
- Fokhagyma, hagyma, póréhagyma és az alliaceae család egyéb, magas kéntartalmú ételek
- Piros húsok, amelyek egyes tanulmányok szerint kellemetlen testszagot okoznak
- Fűszeres és forró ételek, amelyek stimulálhatják az izzadást
- Erős fűszerekkel készített ételek, például curry és kömény
- Pácolt hal és kéksajt, amelyek állítólag befolyásolják a test szagát
- Káposzta és unokatestvérei (beleértve a karfiolt és a brokkolit), amelyek olyan kénvegyületeket tartalmaznak, amelyek kellemetlen szagokat okozhatnak
- Magas koffeintartalmú italok - például kávé, tea, kóla - és alkoholos italok, amelyek stimulálhatják az izzadságmirigyeket
- Feldolgozott ételek