Égő gyomor Vigyázzon étkezés közben. Harcoljon a gyomorégés ellen
A burgonya burgonya. De a készítménytől függően teljesen más hatással van az emberekre. Ha gyomorfájása van, ezért figyeljen a következő pontokra.
Gyakran szenved kellemetlen gyomorfájástól? Akkor itt az ideje, hogy megnézze étkezési szokásait. Bizonyos ételek és italok, valamint az elkészítésük formája bármi más, csak ajánlott azoknak, akiknek rendszeres reflux tünetei vannak.
Különösen érzékenyek a magas zsírtartalmú ételek, a csokoládé és az üdítők. Ezek az alsó nyelőcső záróizom relaxációjához vezethetnek. Ön tehát részben felelős azért, hogy a gyomorsav visszafolyhat a nyelőcsőbe és ott kellemetlenül éghet. Ez főleg evés után történik, és a gyomornedv pH-jától függően a nyelőcső elég csúnyán megéghet.
A betegséget GERD-nek hívják
Óvatosan kell eljárni olyan ételekkel és italokkal is, amelyek nagyon hidegek, nagyon édesek vagy erős ízűek. Ugyanez vonatkozik a sok szén-dioxidot tartalmazó italokra. Azonban nem minden reflux eseményt lehet megakadályozni pusztán az étkezési szokások megváltoztatásával.
Svájcban az emberek körülbelül 10 százalékánál a gyomorégés kóros formában jelentkezik. Az orvosok gastrooesophagealis reflux betegségről beszélnek - jobban ismert a GERD rövidítéssel. De senkinek nem kell élnie a panaszokkal.
Kérdezze meg háziorvosát
Enyhe gyomorfájdalmakkal lehet kezelni az önkezelésre szánt vény nélkül kapható termékeket. Ha azonban a tünetek két hét múlva sem csillapodnak, feltétlenül keresse fel orvosát.
Az enyhe hasfájás, amely csak alkalmanként fordul elő, a gyógyszertár vény nélkül kapható gyógyszereivel jól kezelhető.
Ha a tünetek 1-2 hét múlva sem csökkennek, feltétlenül orvoshoz kell fordulnia. Elemezze a tüneteket a Reflux Tracker alkalmazással.
Olyan cikkek, amelyek érdekelhetik Önt
A nagy lakoma, a hetedik kávé, amelyik túl sokat iszik: az ínyencek szeretik hagyni, hogy megrepedjen. Azoknak azonban, akiket gyomorfájdalom sújt, át kell gondolniuk életmódjukat.
Gyertyafényes, sötétvörös bor és egy remek 5 fogásos menü: azoknak az embereknek, akik éjszaka refluxban szenvednek, anélkül is meg kell élniük.
A túlsúly nem szórakoztató, és sajnos sok helyzetben akadályt jelenthet. Gyorsabban kap el levegőt. Kevésbé jól lehet mozogni. Te jobban izzadsz.