Egy amerikai majdnem 10 kg-ot fogyott, csak burgonyát evett - Ziarul de Bacău
Csaknem tíz kilogrammot sikerült lefogynia egy USA-ból származó férfinak, ha 60 napig csak burgonyát fogyasztott. Felszámolta azt a mítoszt, miszerint a burgonya hizlal - írja a BBC News.
A washingtoni állami burgonya bizottság ügyvezető igazgatója, Chris Voigt úgy döntött, hogy helyreállítja kedvenc zöldségét és visszaállítja annak diétás termékként való státusát, nagy nyilvánosságot szervezve.
Október 1-jétől olyan étrendre váltott, amelyet a legtöbb orvos legalább károsnak tartott. Chris naponta csak 20 burgonyagumót fogyasztott el. Néhány nappal ezelőtt, amikor a kísérlet véget ért, kiszámította, hogy körülbelül 10 kg-ot fogyott, elfogyasztott néhány zsák burgonyát.
A rendszer minden napját részletesen elmesélte a közösségi hálón lévő blogján. ’Az utóbbi időben a kedvenc zöldségemnek sok káros tulajdonságot tulajdonítottak. Összetételében szereplő keményítőt az elhízási járvány szinte fő okának nyilvánították az Egyesült Államokban. Nem értek egyet ezzel az állásponttal, és be fogom bizonyítani, hogy a táplálkozási szakemberek tévednek ebben a tekintetben "- írta Voigt a kísérlet előtt a blogon.
Szigorúan 20 burgonyát evett naponta, főleg fehér fajtákat, főleg püré formájában. Időnként hasábburgonyával kényeztette magát, de minimális mennyiségű növényi olajban. Nem folyamodott fűszerekhez.
60 napig pontosan 1800 burgonyagumót fogyasztott, napi 2600 kalória bevitelével.
A diéta két hónapja alatt 9,5 kg fogyott, és a diéta után az első orvoslátogatás során kiderült a burgonya kúra előnyei - koleszterinszintje 25% -kal, vércukorszintje 10% -kal csökkent. Agerpres